Il Codice del Flusso: Deep Work, Neuroscienze e Sostenibilità della Mente
Il Codice del Flusso: l’ossessione contemporanea per la velocità e la connettività ci ha fatto credere che l’efficacia risieda nel multitasking. Non è così!
Reality Transurfing: The 1st International Conference Held in Bologna
Reality Transurfing: the 1st International Conference unveils a portal thanks to the Italian Academy led by Adele Lamonica and Primo Pierantozzi.
Reality Transurfing; 1° Convegno Internazionale svolto a Bologna
Reality Transurfing; 1° Convegno Internazionale a Bologna, svela il Transurfing del Sé: la tecnica avanzata per allineare Spirito, Intenzione e Corpo…
Riduci l’autocritica: routine di auto‑compassione in 3 mosse
Riduci l’autocritica, la compassione con la compassione verso te stesso/a è un potente fattore protettivo per mente e corpo, associato a meno ansia e…
Asse Intestino-Cervello: il Codice Nascosto della Lucidità
Asse intestino-cervello: il vero segreto si trova in un complesso dialogo biochimico che ha luogo nel nostro addome.
Future Brand Impact 2025: Il Ritorno all’Umanità per Vincere nel Futuro
Future Brand Impact 2025, l’evento del 10 ottobre, promosso da Ocalab, è stato una vera e propria immersione nel potenziale umano come chiave per la…
Transurfing in Italia: il viaggio di Adele Lamonica e Primo Pierantozzi
Transurfing in Italia: Adele Lamonica e Primo Pierantozzi ci raccontano del 1° Convegno Internazionale di Transurfing.
Nature Journaling: Riconnettersi alla Vita Semplice per Salvarsi dallo Stress
Nature journaling: questa pratica fonde la narrazione personale con l’osservazione del mondo naturale, invitandoci a documentare con parole, immagini…
Settembre; il vero inizio d’anno!
Settembre; ripartire in questo mese non è un’altra corsa contro il tempo, ma un invito a rallentare, ad ascoltare e a muoversi con intenzione.
Benessere mentale e gestione dello stress: tra alimentazione e mindfulness
Benessere mentale e gestione dello stress: scopri come alimentazione, integratori naturali e mindfulness possono aiutarti a ritrovare benessere menta…
Ascolta la tua Mente e ritrova l’Equilibrio
Ascolta la tua mente; una pausa mentale non è un lusso, ma una necessità. Ecco come riconoscere quando il tuo cervello ti chiede di staccare la spina.
