Foglia di Alloro: La Tisana Digestiva del Mediterraneo
Una foglia di alloro immersa in acqua bollente è considerata, da secoli, un rimedio naturale prezioso per favorire la digestione e il benessere generale.
Mal di schiena? 4 esercizi semplici ed efficaci per curarlo e prevenirlo in estate
Mal di schiena? Si stima che circa l’80% della popolazione adulta ne abbia sofferto almeno una volta nella vita.
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Nutrienti essenziali per la Salute nella Dieta Vegetale
Nutrienti essenziali: una dieta vegetale ben pianificata non solo è completa e sicura, ma può diventare uno strumento per il nostro benessere.
Pancia Gonfia in Estate: i Consigli dai Gastroenterologi AIGO
La pancia gonfia è un disturbo molto comune, che affligge circa il 30% della popolazione mondiale.
Ritenzione idrica e infiammazione: come ridurre il gonfiore
Ritenzione idrica e infiammazione: ci sono strategie efficaci per favorire il drenaggio e ridurre l’infiammazione.
Vitamina D e Salute Cardiovascolare: Un Legame da Non Sottovalutare
Vitamina D e salute cardiovascolare; la ricerca scientifica ha ampliato la comprensione del ruolo biologico di questa vitamina-lipide.
11 cibi da non conservare in frigorifero
Scopriamo 11 cibi da non conservare in frigorifero, insieme alle alternative migliori per la loro conservazione.
Sodio e Benessere: Come un Minerale Essenziale Può Diventare un Fattore di Rischio
Sodio e benessere; il sodio svolge un’azione osmotica cruciale nella regolazione del volume dei liquidi e della pressione arteriosa.
Cura dei piedi: come mantenerli sani in 5 step
Cura dei piedi: sono una parte fondamentale del nostro corpo, spesso trascurata quando si parla di benessere.
5 Profumi Naturali che Favoriscono un Sonno Rigenerante
5 profumi naturali che, diffusi nell’aria sono una carezza invisibile che invita il corpo al riposo, che scioglie i pensieri e ci riconduce ogni sera…
8 segnali che il tuo intestino sta chiedendo aiuto
8 Segnali: il microbiota intestinale gioca un ruolo cruciale nella nostra salute. Quando questo equilibrio si altera, possono manifestarsi segnali in…
