Viaggi over 70: Nonna Kandy, una storia di ispirazione e alcuni consigli consigli pratici.

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L’esempio di Nonna Kandy

A 89 anni, Cándida García Santos, meglio conosciuta come Nonna Kandy, è un fulgido esempio di come il desiderio di esplorare non conosca limiti di età. Con un passaporto ben timbrato e uno zaino sempre pronto, questa instancabile viaggiatrice spagnola ha trasformato la sua vita dopo un evento che molti vedrebbero come un punto finale: il suo divorzio.

Il Risveglio di una Passione

Nonna Kandy ha scoperto la gioia del viaggio solo a 66 anni, dimostrando che non è mai troppo tardi per inseguire i propri sogni. Il suo divorzio, sebbene un momento difficile, le ha aperto le porte a un mondo di possibilità che prima non si sarebbe mai immaginata. Da quel momento, ha viaggiato incessantemente, visitando luoghi da sogno e facendo esperienze che molti giovani invidierebbero.

Il Primo Passo: Rompere con la Routine

Il suo primo viaggio da sola è durato nove mesi, durante i quali ha visitato diverse parti del mondo. Al suo ritorno in Spagna, sapeva che nulla sarebbe stato come prima. Da allora, Nonna Kandy ha organizzato almeno sei viaggi all’anno, documentando le sue avventure sul suo profilo Instagram @abuelitamochilera, che conta migliaia di follower.

Viaggiare da Over 70: Consigli da Nonna Kandy

1. Non temere di viaggiare da solo: anche se ora spesso viaggia con amici, Nonna Kandy ha esplorato il mondo in solitaria fino agli 80 anni. Viaggiare da soli può essere un’esperienza liberatoria e incredibilmente arricchente.

2. Scegli alloggi adatti: Nonna Kandy preferisce soggiornare in ostelli per immergersi completamente nella cultura locale e incontrare altri viaggiatori. Tuttavia, consiglia agli over 70 di considerare anche opzioni più confortevoli che possono offrire maggiori servizi e assistenza. Pianificare in anticipo può aiutare a evitare inconvenienti. In ogni caso è anche importante mantenere una certa flessibilità nell’itinerario per permettere periodi di riposo.

3. Mantieni una routine di esercizio fisico: mantenersi attivi è fondamentale, soprattutto in età avanzata. Nonna Kandy si assicura di camminare molto durante i suoi viaggi e di fare esercizi leggeri anche quando è in viaggio.

4. Assicurati adeguatamente: viaggiare con una buona assicurazione sanitaria è essenziale, specialmente per gli over 70. Assicurarsi di avere una copertura completa può evitare molti problemi in caso di malattia o infortunio all’estero.

5. Porta il necessario, non di più: Nonna Kandy viaggia leggera per potersi muovere facilmente da un luogo all’altro. Raccomanda di portare solo l’essenziale per evitare di affaticarsi con bagagli pesanti.

6. Usa la tecnologia a tuo vantaggio: anche se può sembrare scoraggiante, imparare a usare la tecnologia può rendere i viaggi molto più semplici. GPS, app di traduzione e piattaforme di prenotazione online sono strumenti utilissimi durante i viaggi.

7. Prima di partire, è essenziale fare un check-up medico. Questo è importante per assicurarsi di essere in buona salute per viaggiare e per discutere con il medico di eventuali precauzioni specifiche. È anche il momento per rinnovare le prescrizioni e assicurarsi di avere una scorta sufficiente di tutti i medicinali necessari per la durata del viaggio.

8. Vaccinazioni e Medicazioni Preventive

A seconda della destinazione, potrebbero essere necessarie vaccinazioni specifiche o trattamenti preventivi, come quelli per la malaria. Gli anziani dovrebbero assicurarsi di seguire tutte le raccomandazioni sanitarie e di essere aggiornati con le vaccinazioni standard, comprese quelle stagionali come l’influenza o il vaccino contro il pneumococco.

9. Dieta e idratazione

Mantenere una dieta equilibrata e una buona idratazione è importante, specialmente in viaggio. Gli over 70 dovrebbero fare attenzione a mangiare cibi sani e a bere sufficiente acqua, evitando bevande alcoliche e caffeinate in eccesso.

L’impatto Sociale dei Viaggi di Nonna Kandy

Oltre a esplorare per sé, Nonna Kandy ha ispirato una legione di seguaci che vedono in lei un modello di invecchiamento attivo e indipendente. La sua storia dimostra che gli anni in più possono essere un vantaggio, non un limite, e che la curiosità non invecchia mai.

La storia di Nonna Kandy ci insegna che le opportunità non hanno scadenza e che l’età non dovrebbe mai essere un ostacolo per vivere pienamente. Il suo spirito indomito e la sua sete di avventure continuano a ispirare persone di tutte le età a non sedersi sugli allori ma a uscire e esplorare il mondo. Non importa quanti anni hai, il mondo è sempre pronto.