Fiori di Bach sono una serie di rimedi naturali a base di estratti floreali.

Edward Bach

I Fiori di Bach sono una serie di rimedi naturali a base di estratti floreali, creati negli anni ’30 del XX secolo dal medico britannico Edward Bach. Questi rimedi sono noti per il loro approccio olistico alla guarigione, focalizzandosi sul benessere emotivo e mentale dell’individuo.

Storia dei Fiori di Bach

Edward Bach (1886-1936) era un medico e omeopata britannico che credeva fermamente nella capacità del corpo di autoguarigione. A seguito della sua insoddisfazione per la medicina convenzionale, Bach iniziò a sviluppare il suo sistema di guarigione olistico, basato sull’idea che le emozioni negative possono causare squilibri energetici nel corpo, portando a malattie e problemi di salute.

Nel 1930, Bach abbandonò la sua pratica medica e si dedicò alla ricerca e alla creazione dei suoi rimedi floreali. Tra il 1930 e il 1936, identificò 38 fiori che riteneva avessero proprietà curative specifiche per affrontare diverse emozioni negative. Bach credeva che questi rimedi potessero ripristinare l’equilibrio emotivo e aiutare il corpo a guarire sé stesso.

Informazioni sui Fiori di Bach

I Fiori di Bach sono preparati utilizzando due metodi principali: il metodo del sole e il metodo dell’ebollizione. Entrambi i metodi prevedono l’immersione dei fiori nell’acqua per trasferire le loro proprietà energetiche all’acqua stessa. Successivamente, l’acqua viene filtrata e conservata con una soluzione alcolica, solitamente brandy, per preservare la sua potenza.

38 rimedi

I 38 rimedi floreali possono essere raggruppati in sette categorie principali, in base alle emozioni che affrontano:

1. Paura
2. Incertezza
3. Mancanza d’interesse per il presente
4. Solitudine
5. Ipersensibilità agli influssi e alle opinioni altrui
6. Sconforto o disperazione
7. Eccessiva preoccupazione per il benessere altrui

Oltre ai 38 rimedi singoli, Bach creò anche un rimedio d’emergenza chiamato “Rescue Remedy” o “rimedio di soccorso”. Questa miscela di cinque fiori (Clematis, Impatiens, Rock Rose, Cherry Plum e Star of Bethlehem) è stata ideata per affrontare situazioni di stress acuto e crisi emotive.

A cosa servono

I Fiori di Bach sono utilizzati per affrontare una vasta gamma di problemi emotivi e mentali, come ansia, stress, depressione, paura, rabbia, gelosia

1. Fiori per la paura: i rimedi come Mimulus, Aspen e Rock Rose aiutano a gestire la paura e l’ansia.
2. Fiori per l’incertezza: tra questi ci sono Cerato, Gentian e Gorse che possono aiutare a gestire l’incertezza e la mancanza di fiducia.
3. Fiori per la mancanza di interesse: i rimedi come Clematis, Wild Rose e Honeysuckle possono aiutare a combattere la depressione e la mancanza di interesse.
4. Fiori per la solitudine: tra questi ci sono Water Violet, Heather e Impatiens che possono aiutare a gestire la solitudine e l’isolamento.
5. Fiori per l’ipersensibilità: tra questi ci sono Agrimony, Centaury e Walnut che possono aiutare a gestire l’ipersensibilità emotiva.
6. Fiori per la rabbia: tra questi ci sono Holly, Willow e Beech che possono aiutare a gestire la rabbia e l’irritazione.
7. Fiori per la preoccupazione eccessiva: tra questi ci sono White Chestnut, Cherry Plum e Red Chestnut che possono aiutare a gestire la preoccupazione eccessiva.

I Fiori di Bach sono generalmente considerati sicuri e non hanno effetti collaterali noti. Sono disponibili sotto forma di gocce e possono essere acquistati in molti negozi di prodotti naturali. Tuttavia, è importante consultare un professionista qualificato per determinare il rimedio appropriato per le tue esigenze specifiche.

I Fiori di Bach sono una forma naturale di supporto alla salute mentale ed emotiva, che può aiutare a gestire i problemi emotivi e migliorare il benessere generale. Sono diventati sempre più popolari nel corso degli anni come alternativa o complemento alla terapia tradizionale e ai farmaci prescritti.

Monica Sartore è Naturopata-Operatrice Olistica-Professionista del benessere psicofisico Operante ai sensi dell’Art. 1 Legge 14.1.2013 n. 4