Foglia di Alloro: La Tisana Digestiva del Mediterraneo
Una foglia di alloro immersa in acqua bollente è considerata, da secoli, un rimedio naturale prezioso per favorire la digestione e il benessere generale.
Mal di schiena? 4 esercizi semplici ed efficaci per curarlo e prevenirlo in estate
Mal di schiena? Si stima che circa l’80% della popolazione adulta ne abbia sofferto almeno una volta nella vita.
In estate preveniamoloIl Dolore Lombare4 semplici esercizi
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Nutrienti essenziali per la Salute nella Dieta Vegetale
Nutrienti essenziali e Dieta Vegetale: come assicurarsi di non avere carenze? Scopri come supportare calcio, ferro, B12 e molto altro, senza più dubbi o paure.
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Pancia Gonfia in Estate: i Consigli dai Gastroenterologi AIGO
Pancia Gonfia in Estate: scopri le cause del gonfiore addominale estivo e le strategie mediche e naturali per un benessere duraturo, suggerite dagli specialisti AIGO.
Gastroenterologi AIGO per un…
Ritenzione idrica e infiammazione: come ridurre il gonfiore
Ritenzione idrica e infiammazione: scopri le vere cause dell’accumulo di liquidi e tutti i consigli per sentirti più leggera, tonica e in equilibrio.
Un disturbo comune, ma spesso sottovalutatoCo…
Vitamina D e Salute Cardiovascolare: Un Legame da Non Sottovalutare
Vitamina D e Salute Cardiovascolare: un nuovo fattore di rischio modificabile per il cuore, lo conferma la scienza italiana.
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11 cibi da non conservare in frigorifero: alcuni alimenti si conservano meglio fuori, per rispettarne il valore nutrizionale, il sapore e la vitalità.
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Sodio e Benessere: Come un Minerale Essenziale Può Diventare un Fattore di Rischio
Sodio e Benessere: ridurre l’assunzione di Sodio per proteggere cuore, ossa e microbiota e promuovere uno stile di vita consapevole.
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Cura dei piedi: come mantenerli sani in 5 step
Cura dei piedi; sono le fondamenta del nostro corpo e seguirli adeguatamente è essenziale per prevenire infortuni e migliorare la qualità della vita. Scopri come renderli sani e forti nel modo giust…
5 Profumi Naturali che Favoriscono un Sonno Rigenerante
5 Profumi Naturali: scopri come le fragranze naturali possono aiutarti a dormire meglio, riducendo lo stress e migliorando la qualità del sonno.
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8 segnali che il tuo intestino sta chiedendo aiuto
Scopri come il tuo microbiota intestinale influenza il benessere mentale, la pelle, l’energia e l’equilibrio ormonale, e come riconoscere i segnali di uno squilibrio.
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