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Patrizia Landini

salute e benessere sono cruciali per la qualità della vita, per essere noi stessi fino in fondo e portare il cambiamento nella società

Sistema immunitario psicologico: 4 modi per essere resilienti

Sistema immunitario psicologico: tutti noi sperimenteremo dolore e stress, però il cervello ha molti modi per proteggerci.

Funghi Reishi, Shiitake e Maitake; alleati della salute in inverno

Funghi, presidio della salute e contro le malattie invernali: Reishi, Shiitake e Maitake. Potenti proprietà beneficheReishi (Ganoderma Lucidum) Benefici del ReishiComponenti e minerali Shiitak…

Pericolo infiammazione cronica e alimentazione, 7 cibi da evitare.

Infiammazione cronica, uno stile di vita sedentario, un’eccessiva o scarsa alimentazione possono favorirla. L’infiammazione cronicaScopriamo cos’è l’infiammazione cronicaDieta antinfiammatoria …

Ferro: cosa fare per aumentarlo nel sangue?

Ferro; fondamentale per la produzione di emoglobina, che consente ai globuli rossi di trasportare ossigeno nel corpo. Ecco le Fonti Ferro non-emeLa sua Funzione nel Corpo UmanoA Cosa Serve Care…

Fitosteroli e colesterolo: come lo regolano

Fitosteroli e colesterolo; il potenziale dei fitosteroli di influenzarne la regolazione è dovuto al loro ruolo nel sistema digestivo. Serve davvero integrarli?Struttura e Tipologie Le Principal…

N-Acetilcisteina NAC: antiossidante, aiuto al sistema immunitario

La N-Acetilcisteina NAC, un derivato dell’aminoacido L-Cisteina, è un composto che ha suscitato grande interesse in ambito medico e terapeutico. Agenti Epatoprotettivi e AntiossidantiConferme d…

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Intestino sano: la guida alla salute intestinale attraverso l’alimentazione. Microbioma e saluteDisbiosi1. Lenticchie, Fagioli, Carciofi e Banane: il potere delle fibre e dei probiotici2. Miele…
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Aceto di mele: controllo del peso e dell’appetito

Aceto di mele e acqua, due sostanze comuni che spesso sono sottovalutate quando si tratta di benessere. Acqua e Aceto: una combinazione salutareBenefici dell’acqua per la salute e la lineaBenef…

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La crescita personale è un percorso che ci porta a scoprire il nostro vero potenziale e a realizzarci a livello mentale, fisico ed emotivo. L’olismo, invece, ci insegna a considerare l’uomo come un essere interconnesso con il mondo che lo circonda. Questo percorso di evoluzione personale può portare a grandi trasformazioni nella nostra vita, a partire da una maggiore consapevolezza del nostro essere e della nostra relazione con gli altri e con la natura. Scopri come iniziare il tuo percorso di crescita personale e diventare la migliore versione di te stesso, visitando il nostro sito. Troverai informazioni, strumenti e risorse utili per iniziare il tuo viaggio di trasformazione personale.