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salute e benessere sono cruciali per la qualità della vita, per essere noi stessi fino in fondo e portare il cambiamento nella società
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Dall’OMS all’Organizzazione internazionale del Lavoro (IOL), le segnalazioni riguardanti disturbi mentali e sindromi da stress negli uffici si sono moltiplicate. Negli Stati Uniti, il 76% dei lavoratori dichiara di avere almeno un problema mentale sul posto di lavoro, e il 90% attribuisce una buona parte di responsabilità ai datori di lavoro per questo crollo di serenità. Con l’arrivo della pandemia da COVID-19, l’IOL ha registrato un aumento del 25% dell’ansia generale e della depressione a livello globale. Sfruttamento, mobbing, orari prolungati, mancanza di riposo, stanchezza, mancanza di formazione e mancanza di opportunità di carriera sono solo alcuni dei fattori noti che contribuiscono a questa situazione di mancanza di welfare in ufficio.
Per ritrovare la serenità e l’equità tra leader, manager e dipendenti, è necessario agire su cinque principi fondamentali. Questa è la proposta per l’azione sui luoghi di lavoro formulata dal Framework for Workplace Mental Health and Wellbeing degli Stati Uniti, pubblicata sul Health & Fitness Journal dell’American College of Sports Medicine. Secondo questa proposta, i due elementi fondamentali per una leadership efficace sono la testa e il cuore insieme.
Secondo Nico Pronk, presidente dell’International Association for Worksite Health Promotion e docente di politiche della salute presso l’University of Minnesota, il lavoro dovrebbe nobilitare l’uomo e dare un senso alla vita delle persone, stimolandole a crescere e fornendo loro le risorse necessarie per prendersi cura delle proprie famiglie.
Tuttavia, esiste un cortocircuito che impedisce tutto questo. Il lavoro stesso può essere un potente motore di salute e benessere, ma allo stesso modo l’ambiente di lavoro, sia fisico che psicosociale, può influire notevolmente sul benessere fisico e mentale dei lavoratori. Quando l’esposizione ai pericoli sul luogo di lavoro è limitata e l’ambiente di lavoro è favorevole, i lavoratori sono più protetti dagli incidenti e dagli infortuni, e i colleghi possono affrontare con successo situazioni di stress.
Questo è più facile da realizzare quando i leader si impegnano nella costruzione di una cultura del benessere e di welfare in ufficio, coinvolgendo i lavoratori nel processo decisionale e offrendo chiare opportunità di carriera e crescita personale. Il benessere mentale e fisico in ufficio è strettamente correlato a un ambiente di lavoro sicuro, sano e positivo, in cui le persone si sentono produttive. I benefici si estendono a datori di lavoro, dipendenti e famiglie.
Ma come può avvenire questo cambiamento a favore della serenità sul lavoro? Secondo Pronk, è necessario che i dirigenti agiscano con testa e cuore. E’ importante che la leadership si impegni in modo visibile e attivo nella costruzione di una cultura orientata al benessere mentale. Ciò significa adottare una gestione basata sulla combinazione di ragionamento razionale e sensibilità emotiva, al fine di creare una cultura di inclusione, apprezzamento e senso di appartenenza.
È essenziale operare basandosi su dati oggettivi, utilizzando valutazioni, reportistica e apprendimento continuo per identificare le aree critiche e implementare soluzioni efficaci, sviluppando un piano dettagliato per la salute mentale che coinvolga l’intera organizzazione, promuovendo la consapevolezza, l’accesso a risorse adeguate e programmi di sostegno.
Il welfare in ufficio si riferisce a una serie di programmi, politiche e iniziative promosse dalle aziende per migliorare il benessere e la qualità della vita dei propri dipendenti. Queste iniziative possono variare da azienda a azienda, ma di seguito ti fornisco alcune indicazioni generali sul welfare aziendale:
Le iniziative di welfare in ufficio variano a seconda delle dimensioni, delle risorse e delle priorità dell’azienda. Alcune aziende possono offrire un pacchetto completo di vantaggi, mentre altre possono concentrarsi su specifiche aree di benessere. È importante notare che i programmi di welfare in ufficio possono evolvere nel tempo per adattarsi alle esigenze
Infine, gli approcci partecipativi sono fondamentali per coinvolgere attivamente i dipendenti nei processi decisionali relativi alle operazioni sul posto di lavoro. Ciò può essere realizzato attraverso la creazione di spazi di dialogo e la promozione di una cultura di ascolto reciproco, in cui le opinioni e le esperienze dei dipendenti sono valorizzate e considerate.
Il Framework for Workplace Mental Health and Wellbeing riassume questi principi in 5 elementi essenziali per promuovere il benessere mentale sul lavoro e il welfare in ufficio:
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