GLP-1: ormone chiave per il controllo del peso, in quali alimenti trovarlo
GLP-1 inibisce la produzione di glucagone da parte delle cellule alfa pancreatiche, rallenta lo svuotamento gastrico e riduce l’appetito agendo sul centro della sazietà nel cervello.
4 botaniche che non ti aspetti, dal dolce al salato
4 botaniche che non ti aspetti e che di solito usi per tisane e bevande calde possono portare in cucina risultati che ti lasceranno a bocca aperta.
Pistacchi: 7 Motivi per Inserirli nella Dieta
I pistacchi sono belli da vedere, con il loro colore verde unico, ma sono anche incredibilmente deliziosi.
Milano: Oltre 150 cantieri bloccati. Mega inchiesta in corso
Milano: Oltre 150 cantieri bloccati.
Sentiamo gli aggiornamenti da Sergio Alberti, consulente immobiliare.
Carruba: Tesoro Nascosto del Sud Italia che porta Salute a Tavola
La carruba è un vero e proprio “superfood” dimenticato, un dono della natura che il Sud Italia ci offre con generosità.
Verdura con Meno Pesticidi: La Guida ai “Clean Fifteen” per una Spesa Consapevole
Verdura con meno pesticidi, ecco come fare una scelta che minimizza l’esposizione chimica, pur non essendo bio.
Verdure Crude: Alleate Potenti contro Infiammazione
Mangiare più verdure crude è una raccomandazione che sentiamo spesso, ma sapevi che il modo in cui le consumi può fare una grande differenza per la t…
Pediluvio Disintossicante: Segreto Naturale per Depurare Corpo e Mente
Pediluvio disintossicante, una pratica che le nostre nonne conoscevano bene e che oggi riscopriamo con rinnovato interesse.
Sveglia: perché ti svegli prima che suoni? 3 spiegazioni
Imposti la sveglia alle 7:30 e ti svegli alle 7:28, con gli occhi spalancati. Qualcosa dentro di te sembra averti detto che è ora di alzarsi.
Rivoluzione a colazione: nutrirsi consapevolmente
Rivoluzione a colazione: numerose evidenze scientifiche sottolineano l’importanza di un primo pasto equilibrato.
Semi di finocchio: alleati naturali per digestione e intestino
Semi di Finocchio, utili nei disturbi funzionali dell’intestino, nel gonfiore addominale post-prandiale e nella digestione lenta.
