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La sindrome da burnout è una condizione di esaurimento emotivo, mentale e fisico.
Le cause
Il Burnout è una condizione di esaurimento emotivo, mentale e fisico causata dallo stress prolungato sul lavoro o nella vita quotidiana. Negli ultimi anni, il burnout è diventato sempre più comune a causa delle crescenti pressioni lavorative e delle aspettative. È una sindrome riconosciuta come “fenomeno occupazionale” dall’OMS nel maggio del 2019, ma non ancora come una condizione medica.Vediamo di capire ed esplorare cosa sia la sindrome da burnout, i suoi sintomi e i rimedi naturali per...
Giornate FAI di Primavera 2023 – 25 e 26 marzo
Sabato 25 e domenica 26 marzo 2023 tornano le “Giornate FAI di Primavera”, l’evento dedicato alla valorizzazione del patrimonio culturale e paesaggistico nazionale.
SommarioGiornate FAI di Primavera 2023 – La 31ª edizioneSimbolo della passione italianaIl messaggio del Ministro SangiulianoCos’è il Fondo Ambiente Italiano (FAI) e quali sono i suoi obiettivi?Le Giornate FAI di Primavera: un evento di diffusione culturaleDove trovare i luoghi aperti durante le Giornate FAI di Primavera?
Giornate FAI di Primavera 2023 – La 31ª edizione
Le Giornate...
Privacy Day Forum: Crepet, tutelare i minori dai social
Privacy day Forum: secondo un rapporto del CRC Usa quasi il 30% delle adolescenti statunitensi ha preso in considerazione il tentativo di suicidio.
SommarioPrivacy Day Forum, alzare l’età di accesso a socialLa protezione della propria identità – Privacy Day ForumRischi da un uso irresponsabile – Privacy Day ForumIl GDPRPrivacy Day Forum in programma il 25 maggio 2023
Privacy Day Forum, alzare l’età di accesso a social
Privacy Day Forum; in Italia, il Garante per l’infanzia sollecita le istituzioni a “trovare il coraggio di alzare a 16 anni...
Eritritolo e rischio cardiaco: potenziali pericoli
L’eritritolo, un dolcificante a basso contenuto calorico, è sempre più popolare tra le persone che cercano di ridurre il consumo di zucchero.
SommarioL’eritritolo, un dolcificante sempre più popolareChe tipo di dolcificante è?La ricerca sulla sicurezza dell’eritritoloIl consumo di dolcificantiL’importanza delle indagini di follow-upFuturi studi e raccomandazioniAlternative all’eritritolo e altre considerazioni
L’eritritolo, un dolcificante sempre più popolare
Tuttavia, uno studio recente della Cleveland Clinic, pubblicato su Nature Medicine, ha...
Detox di primavera, elimina le tossine in 6 step
La primavera è il momento ideale per dare al nostro corpo un’opportunità di rigenerarsi e rinfrescarsi, articolo con video ricetta.
SommarioInizia il detox6 step3 ricette detoxInsalata primaverile di quinoa e asparagiMinestrone primaverileBuddha bowl detoxLa ricetta del sushi vegano
Inizia il detox
Detox di primavera, ora è il momento ideale per dare al nostro corpo un’opportunità di rigenerarsi e rinfrescarsi, eliminando le tossine accumulate durante i mesi invernali. Una pratica detox è un modo eccellente per iniziare la stagione con energia e vitalità. Esploriamo...
Meditazione: un viaggio verso il benessere interiore
La meditazione è una pratica antica che ha le sue radici in diverse tradizioni spirituali e filosofiche.
SommarioI beneficiRiduzione dello stressMiglioramento della concentrazione e della memoriaMiglioramento del benessere emotivoAumento dell’empatia e della compassioneMiglioramento della salute fisicaPromozione di abitudini di vita più saneLa praticaAscolta la meditazione Serene Mind di Preetaji in esclusiva per AltroStile.net
I benefici
Meditazione, negli ultimi anni, la scienza ha confermato i numerosi benefici che questa pratica può apportare al corpo e alla...
Cosmesi naturale, sostenibile e a km 0
Coltivatori diretti nel beauty, riciclo e bio, il trend da Cosmoprof
SommarioIl Cosmoprof appena conclusoColtivatori diretti: un trend che fa la differenza nel beautyRiciclo e biodegradabilitàLa crescente domanda di cosmesi naturale e sostenibile
Il Cosmoprof appena concluso
Cosmesi naturale, sostenibile e a km 0: questo il trend in crescita al Cosmoprof 2023 che si conclude oggi, 20 marzo.
La cosmesi naturale, sostenibile e a km 0 è un trend in forte espansione nel mondo della bellezza. Il recente Cosmoprof, la fiera internazionale dedicata al settore della cosmesi e del...
Festa del papà: quali sono gli animali più “paterni”
Come alcuni animali maschi sono eccezionali padri e si prendono cura della prole con dedizione e amore.
SommarioLa festa del papàIl cavalluccio marinoIl pinguino imperatoreIl jacanaIl geco dal grembiule biancoIl lupoIl gorillaIl cigno
La festa del papà
La festa del papà è un’occasione per celebrare e onorare i padri e la loro importante figura nella vita dei figli. Ma non solo gli esseri umani possono essere considerati modelli di paternità amorevole e premurosa. Nel regno animale, ci sono molti esempi di animali maschi che si prendono cura della prole in modi sorprendenti e...
Il potere curativo della natura per la salute
Ti sei mai chiesto perché ti senti più rilassato e rigenerato dopo aver trascorso del tempo immerso nella natura?
SommarioIl potere curativo della naturaRiduzione dello stress e dell’ansiaMiglioramento della salute fisicaPotenziamento del sistema immunitarioAumento della concentrazione e della creativitàPromozione del benessere sociale e della connessione
Il potere curativo della natura
Il potere curativo della natura è riconosciuto, sia che tu stia facendo una passeggiata nel parco, una corsa in montagna o semplicemente seduto in giardino, il contatto con gli ambienti...
Acqua in bottiglia: preoccupante il rapporto dell’ONU
L’analisi dei dati relativi a 109 paesi mette in guardia dalle conseguenze dell’incremento dell’industria dell’acqua in bottiglia sul raggiungimento dell’obiettivo dello sviluppo sostenibile.
SommarioUn consumo in aumentoI datiAccesso all’acqua potabile per tuttiL’impatto sull’ambienteLe soluzioni alternativeLo studio ONU nel dettaglio
Un consumo in aumento
Il consumo di acqua in bottiglia è in costante aumento, il problema è che questo fenomeno sta mascherando un problema globale: l’incapacità dei sistemi pubblici di fornire...
Venerdì 17: superstizione o timore irrazionale
Da dove nasce questa credenza che associa il 17 al male e al sospetto?
SommarioVenerdì 17Venerdì, il giorno in cui Gesù è mortoSolo superstizioneEventi storiciNumeri e credenze nel mondoPer saperne di più
Venerdì 17
Venerdì 17, qui ad AltroStile ne parliamo senza remore! Nessuno in Redazione questa mattina sta soffrendo di eptacaidecafobia, ovvero la paura del 17, una credenza atavica che affonda le sue radici già nell’antica Grecia tra i discepoli di Pitagora. Secondo loro, il numero 17 era considerato sfortunato perché si trovava tra il 16 e il 18, entrambi perfetti per...
Foche malate a causa della plastica
Foche in difficoltà, nel Regno Unito un rifugio che accoglie queste creature vulnerabili.
SommarioE’ nato il rifugio per le focheLe foche si sono indeboliteLa plastica nel mareI gruppi a favore degli animali marini
Sono uno dei mammiferi marini più iconici del Regno Unito, ma molte stanno diventando sempre più vulnerabili a causa dell’inquinamento causato dall’uomo. Il loro cibo e l’acqua stanno diventando sempre più contaminati, causando malattie e morte. Inoltre, in molte stanno rimanendo impigliate in fettucce di plastica o reti da pesca, causando gravi...
Giulio Cesare: l’assassinio alle Idi di marzo
Riaperto il dibattito sulla sua morte e il suo perchè.
SommarioIl mistero del suo assassinioIl moventeL’uomo e il generaleL’assassinio e i suoi protagonisti
Le Idi di marzo, 15 marzo del 44 a.C., Giulio Cesare, uno dei personaggi più importanti e controversi della storia romana, venne assassinato. Questo evento segnò una svolta nella storia della repubblica romana e scatenò una serie di conseguenze che avrebbero portato alla fine della stessa repubblica e all’inizio dell’era imperiale.
Il mistero del suo assassinio
L’assassinio di Giulio Cesare fu...
Anna Tatangelo: a favore della psicoterapia
Sono molte le celebrità che parlano di salute mentale e psicoterapia.
SommarioUn tema apertoSalute mentale e società modernaNuovi studiPer saperne di più In conclusione
Anna Tatangelo, famosa cantante italiana, ha recentemente raccontato ai suoi follower su Instagram di aver seguito un percorso di psicoterapia che le è stato fondamentale per ritrovare se stessa. La cantante ha invitato tutti ad intraprendere un percorso di salute mentale, sottolineando l’importanza del benessere psichico e dell’elaborazione di eventuali traumi e dolori passati.
Un tema aperto
Anna...
Brendan Fraser, la rivincita agli Oscar 2023
La performance di Fraser in The Whale è stata molto apprezzata dalla critica.
SommarioLa tramaLa performanceSundance FestivalL’Oscar 2023
Brendan Fraser, attore statunitense noto per aver interpretato diversi ruoli di successo, ha vinto il prestigioso premio Oscar come Miglior Attore Protagonista per la sua performance in The Whale, film diretto da Darren Aronofsky. Ha dimostrato che la tenacia e la capacità di riconoscere se stessi e il proprio talento paga.
La trama
In The Whale, Brendan Fraser interpreta Charlie, un uomo obeso che, dopo aver trascorso gran parte della...
Cambiamento climatico -8% su consumo di frutta
La diminuzione del consumo di frutta in Italia è un problema preoccupante per la salute dei cittadini.
SommarioConsumi in caloLe mele le più amatePer saperne di più
Consumo di frutta in Italia in diminuzione del 8% a causa del caro prezzi e del cambiamento climatico, avverte Coldiretti.
Consumi in calo
Il consumo di frutta in Italia è in diminuzione a causa dell’aumento dei prezzi e del cambiamento climatico che hanno decimato i raccolti. Secondo l’analisi di Coldiretti, nel 2022 il consumo di frutta è diminuito dell’8% rispetto all’anno precedente,...
Donne mature, Laura Pausini denuncia: i giornali le evitano
Donne mature e media, non sempre sono messe in luce.
SommarioLa denuncia di Laura PausiniDiscriminate sul lavoroLe donne mature contribuiscono alla societàContro la discriminazione di genereColmare il gender gap
Donne mature, la discriminazione di genere continua a essere un tema attuale e rilevante, non solo nei posti di lavoro, ma anche nella cultura popolare. Un esempio recente è quello di Laura Pausini, la celebre cantante italiana, che ha espresso la sua delusione per il fatto che i giornali non vogliono mettere in copertina donne mature sopra i 40 anni.
La denuncia di Laura...
Elettricità dall’aria: grande notizia!
Elettricità dall’aria, scoperti batteri che estraggono idrogeno dall’ambiente.
SommarioBatteri amiciCome avviene?Una piccola pila ad ariaPer saperne di più
Batteri amici
Elettricità dall’aria, un gruppo di ricerca australiano ha pubblicato uno studio su Nature dimostrando che i batteri possono creare delle correnti elettriche a partire dall’aria.
In particolare, i batteri consumano l’idrogeno atmosferico attraverso speciali enzimi con proprietà particolari ed efficienza, al fine di alimentare una catena di trasporto di elettroni simile a quella...
Allarme ghiaccio artico: ai minimi per la prima volta
Scioglimento del ghiaccio stagionale sopra la media.
SommarioMinimo storicoLa ricerca di OLARRiduzione significativaCome potrebbe cambiare il clima?L’aumento del livello del mare
Minimo storico
L’estensione del ghiaccio artico è al livello più basso degli ultimi 45 anni, raggiungendo il suo minimo stagionale di 1.788 milioni di chilometri quadrati il 21 febbraio 2023, questo secondo uno studio condotto dagli scienziati dell’Ocean-Land-Atmosphere Research (OLAR) e della State University of New York.
Dopo il minimo del 2022, le forti ondate di caldo a metà...
“Woman”: il documentario che dà voce a 2000 donne
Realizzato da Anastasia Mikova e Yann Arthus-Bertrand, già autori del documentario “Human”
Sommario“Woman” il documentarioUn progetto internazionaleWoman(s) (Women on media and news – school)Altre organizzazioni di empowerment delle donne nei media e nella formazione
“Woman” il documentario
Il 2 marzo è stato rilasciato il documentario “Woman“, realizzato da Anastasia Mikova e Yann Arthus-Bertrand, già autori del documentario “Human”. Il film dà voce a 2000 donne provenienti da 50 paesi diversi, raccontando storie...