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Patrizia Landini

salute e benessere sono cruciali per la qualità della vita, per essere noi stessi fino in fondo e portare il cambiamento nella società

Post Flag: TOP NEWS

Sonno, allarme dalla ricerca: poco e cattivo

Scritto da Patrizia Landini il . Pubblicato in Costume e Società, Lifestyle.

Sonno; siamo consapevoli di quanto possa influenzare le nostre attività quotidiane e le nostre relazioni personali? Ascolta l’articolo letto dalla nostra Intelligenza Artificiale SommarioAlla ricerca del sonno perdutoIn ItaliaStrumenti a favore del relaxGli ASMRSonno e cultureLo smartphone prima di dormireIl ritmo del sonno nel mondoAnche il cibo può aiutarePiante con proprietà rilassanti Alla ricerca del sonno perduto Il sonno è un’attività fondamentale per il nostro benessere fisico e mentale, ma sempre più spesso ci troviamo ad affrontare difficoltà e disturbi...

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Colazione AltroStile Salute E Benessere

Colazione Gustosa e Salutare: 4 Proposte per te

Scritto da Patrizia Landini il . Pubblicato in Salute e Benessere.

Colazione gustosa e salutare: 4 proposte irresistibili per iniziare la giornata con energia e benessere. Ascolta l’articolo letto dalla nostra Intelligenza Artificiale SommarioCominciare bene la giornataI nutrienti essenzialiI benefici 4 proposte per la colazione Cominciare bene la giornata Avere il tempo da dedicare alla colazione è importante per cominciare la giornata. Non solo per adulti, ma anche, e soprattutto, per i bambini, fare colazione bene, con i giusti nutrimenti e con il tempo da dedicare, è fondamentale. E’ il pasto che rompe il digiuno notturno,...

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Ritenzione Idrica 2 AltroStile Salute E Benessere

Ritenzione idrica; 5 consigli per combatterla

Scritto da Patrizia Landini il . Pubblicato in Salute e Benessere.

Ritenzione idrica; cosa fare per combattere il senso di pesantezza e gonfiore. Ascolta l’articolo letto dalla nostra Intelligenza Artificiale SommarioProblema comuneCos’è la ritenzione idrica Le sue causeEsiste la soluzione? Problema comune La ritenzione idrica è un problema comune che colpisce molte persone, specialmente le donne, ma può manifestarsi anche negli uomini. I sintomi includono sensazione di pesantezza, gonfiore, affaticamento alle gambe e aumento di peso. Perché il nostro corpo tende ad accumulare acqua in eccesso e come possiamo liberarcene? In questo...

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Stile Di Vita Sedentario 2 AltroStile Salute E Benessere

Stile di vita sedentario: ci si deve preoccupare?

Scritto da Patrizia Landini il . Pubblicato in Costume e Società, Lifestyle.

Stile di vita sedentario, si sono trovati collegamenti con alcuni problemi di salute. Ascolta l’articolo letto dalla nostra Intelligenza Artificiale SommarioE’ pericoloso stare troppo seduti?Vediamo di capire i tempiProblemi all’estensione dell’anca E’ pericoloso stare troppo seduti? Sono ormai molti gli studi che hanno trovato collegamenti tra uno stile di vita sedentario e problemi di salute. Ma è un grave pericolo, e si può davvero rimediare facendo esercizio o sport? Negli ultimi anni avrete probabilmente letto almeno un titolo che afferma...

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Alluvioni AltroStile Salute E Benessere

Alluvioni in Emilia Romagna, aggravate da mesi di siccità

Scritto da Patrizia Landini il . Pubblicato in Green e Ambiente.

Alluvioni in Italia, piogge torrenziali hanno sommerso il territorio dell’Emilia-Romagna, costringendo migliaia di persone a evacuare. SommarioAlluvioni in Emilia Romagna, un caso accidentale?Alluvioni in Emilia Romagna, anche nel mondo la situazione è graveMa torniamo all’ItaliaItalia vulnerabile e senza protezioneE la politica?Quanti anni ci restano per evitare i più gravi disastri imposti dalla crisi climatica? Alluvioni in Emilia Romagna, un caso accidentale? All’inizio di questa settimana, un’area di bassa pressione si è spostata al largo della costa nordafricana,...

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Tiziana Alterio Altrostile Salute E Benessere

Tiziana Alterio, globalizzazione e mediterraneità

Scritto da Patrizia Landini il . Pubblicato in Crescita Personale ed Evoluzione.

Tiziana Alterio, giornalista indipendente e scrittrice a proposito del rischio del modello neoliberista. SommarioL’intervista a Tiziana Alterio, giornalista indipendenteLa trascrizioneLa stortura dell’attuale modello economicoI valori della mediterraneitàLa cementificazioneIl ritorno alle economie localiEsiste ancora la decrescita felice?Visionari e costruttori di un mondo nuovo – “Interviste rivoluzionarie: I pionieri della nuova economia e della nuova umanità”. Il femminile e l’informazione L’intervista a Tiziana Alterio, giornalista indipendente Pubblico,...

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Thrivers 1 AltroStile Salute E Benessere

Thrivers: meno impegni e più vita privata appagante

Scritto da Patrizia Landini il . Pubblicato in Costume e Società, Lifestyle.

Thrivers, troppa pressione e troppa fatica: ecco perchè cresce il numero di chi decide di rallentare lo stile di vita nel 2023. Ascolta l’articolo letto dalla nostra Intelligenza Artificiale SommarioUna tendenza globale a una vita con meno impegniLa scelta di rallentareIl reportE’ cambiata la scala valorialeQuesta scelta coinvolge anche i risparmiMa cosa significa “Thrivers” Una tendenza globale a una vita con meno impegni Un report di Euromonitor, su 100 paesi, rivela una tendenza globale verso una vita più privata, meno focalizzata sulla carriera...

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Interior Design AltroStile Salute E Benessere

Interior design, le serie tv influenzano l’arredamento

Scritto da Patrizia Landini il . Pubblicato in Casa e Giardino.

L’interior design non è solo una questione di gusto personale, ma spesso viene influenzato dalle tendenze tv del momento.  Ascolta l’articolo letto dalla nostra Intelligenza Artificiale SommarioInterior design e serie TV di tendenzaI dati del sondaggioNon solo moderno, anche design d’epocaOltre il sondaggio Interior design e serie TV di tendenza Ultimamente, sembra che molte tendenze di interior design vengano ispirate dalle serie tv. Secondo uno studio di Taskrabbit, un network globale che mette in contatto persone che hanno bisogno di una mano per...

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Idratazione 2 AltroStile Salute E Benessere

Idratazione corretta: tutto quello che c’è da sapere

Scritto da Patrizia Landini il . Pubblicato in Salute e Benessere.

Idratazione; sappiamo come fare? L’acqua è un elemento essenziale per la nostra salute, ma spesso non diamo abbastanza importanza a idratarci correttamente. SommarioIdratazione, sai come si fa?Perché l’idratazione è così importante?Quanta acqua al giorno è necessaria?Come capire se siamo disidratati?Quali sono le migliori fonti di idratazione?Cosa bere oltre l’acqua10 consigli per idratarsi correttamente8 modi per rimanere idratati durante la giornata Idratazione, sai come si fa? Bere la giusta quantità di liquidi al giorno è un aspetto fondamentale per il benessere del...

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