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Equilibri Umani di Patrizia Landini

Ogni mercoledì alle 18:30,  in diretta con voi per parlare di
Alimentazione, Benessere, Medicina tradizionale e complementare.
In studio, Ospiti di Settore.
Direzione Tecnica e Artistica di Alessandro Castagna

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Le piante parlano: svelato il linguaggio segreto

Una ricerca dell’Università di Tel Aviv ha scoperto che le piante parlano emettendo ultrasuoni. Ascolta l’articolo letto dalla nostra Intelligenza Artificiale SommarioLe piante parlanoMetodologia e scoperteImplicazioni ecologicheApplicazioni praticheProspettive futurePer saperne di più Le piante parlano Da tempo si pensa che anche le piante possano comunicare tra loro, e una recente ricerca dell’Università di Tel Aviv, Israele, ha scoperto che le piante parlano, effettivamente, emettendo ultrasuoni, in particolare quando si trovano in condizioni di...

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Forest bathing, immargersi nella natura

Forest Bathing: immergersi nella Natura per il nostro benessere fisico e mentale, lo conoscete? SommarioI benefici di una pratica che arriva da GiapponeStoria e origini del Forest BathingLa sua pratica I benefici di una pratica che arriva da Giappone La pratica giapponese del Shinrin-yoku, per noi occidentali Forest Bathing, può migliorare la salute e lo stato d’animo, è una pratica che promuove il benessere fisico e mentale attraverso l’immersione nella natura. Nata negli anni ’80 come risposta allo stress e alla frenesia della vita moderna, si basa...

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Pressione psicologica sul lavoro: come affrontarla

Pressione psicologica: può derivare da diversi fattori, come rapporti conflittuali con i colleghi o superiori o un carico di lavoro eccessivo. SommarioEsaurimento o mobbingPressione positiva e negativaCome gestire la pressione psicologicaPer saperne di più Esaurimento o mobbing In alcuni casi, questa pressione psicologica può portare a esaurimento o sindrome di burnout. Tuttavia, è importante riconoscere che la pressione sul lavoro non è sempre negativa e può servire come stimolo per migliorare le prestazioni e la soddisfazione lavorativa. Tuttavia, un recente studio condotto...

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Delta del Po: eco-itinerario sul fiume Po

Il Delta del Fiume Po è un territorio speciale in Italia, dove la natura si esprime in modo unico. SommarioDelta del Po, un’esperienza indimenticabileL’itinerarioLa spiaggia di BarricataRiserva Naturale Orientata Foce del Po di GoroComacchioPorto GaribaldiRiserva Naturale Foce del Bevano Marina di RavennaParco Naturale Regionale del Delta del PoLido di VolanoQuando visitarlo Delta del Po, un’esperienza indimenticabile Il Delta del fiume Po è un territorio unico in Italia, dove la natura si esprime in modo particolare e le bellezze paesaggistiche sono...

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Bon Ton a Tavola: note per una cena piacevole

Il bon ton a tavola è un insieme di buone maniere che riguardano il comportamento durante un pasto, sia un pranzo tra amici o una cena formale. SommarioLa tavolaPosizionamento di bicchieri, piatti e posateComportamento a tavolaRegole specifiche per le portateConclusione del pasto La tavola Conoscere e applicare il galateo, o bon ton a tavola è essenziale per mostrare rispetto verso gli altri commensali e per creare un’atmosfera piacevole e rilassata. Scopriamo le principali regole del bon ton a tavola e vediamo consigli utili per una cena impeccabile, ma soprattutto serena e...

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Carne coltivata: soluzione sostenibile per ambiente e salute

Ascolta l’articolo letto dalla nostra Intelligenza Artificiale Quali sono i benefici della carne coltivata per l’ambiente e la salute dell’uomo? SommarioIl governo non è d’accordoBenefici della carne coltivata per l’ambienteBenefici della carne coltivata per la salute dell’uomoIl gusto e la gradevolezza della carne alternativaCome si produce?Questa tecnica è invasiva per gli animali? Il governo non è d’accordo Recentemente, il governo italiano ha presentato un disegno di legge che vieta l’uso di alimenti prodotti in...

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Niacinamide: ingrediente segreto di bellezza

Benefici e utilizzi in cosmetica del composto vitaminico che sta rivoluzionando l’industria della bellezza. SommarioNiacinamide, amato e ricercatoBenefici del niacinamide per la pelleUtilizzi in cosmeticaCome introdurlo nella nostra routine di bellezzaCosmesi fai da te: attenzione alle concentrazioni Niacinamide, amato e ricercato Negli ultimi anni, è diventato uno dei composti più ricercati e amati nell’industria della cosmetica, grazie ai suoi molteplici benefici per la pelle. Questo composto, noto anche come vitamina B3, è stato studiato per decenni per le sue...

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Emicrania nei bambini e giovani e disagio emotivo

E’ un disturbo molto diffuso tra i bambini e gli adolescenti e può avere un impatto significativo sulla loro qualità della vita. SommarioEmicrania nei bambini, una strada bidirezionaleGli effetti dell’emicrania nei bambini sulla vita quotidianaFattori di rischio per ansia e depressione in giovani emicraniciStrategie di prevenzione e trattamento Emicrania nei bambini, una strada bidirezionale Uno studio recente pubblicato sulla rivista Jama Pediatrics ha rivelato che i giovani pazienti emicranici hanno il doppio delle probabilità di soffrire di ansia e depressione...

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Cosmetici Fai Da Te: 3 ricette con ingredienti naturali

Preparare i propri cosmetici a casa è facile, economico e salutare! SommarioCosmetici fai da te: un bel modo di pensare a noi stessiVantaggi dei cosmetici fai da te1  Maschera viso all’argilla e miele (purificante)Maschera viso allo yogurt e aloe vera (idratante e lenitiva)Balsamo per capelli all’olio di cocco e miele Cosmetici fai da te: un bel modo di pensare a noi stessi La cosmesi fai da te sta diventando sempre più popolare tra coloro che desiderano evitare prodotti chimici e conservanti presenti nei prodotti commerciali e cercano un approccio più naturale alla...

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Quinoa: sorgente di nutrienti e 3 ricette facili

Scopri i suoi benefici e tre deliziose ricette vegetariane da aggiungere alla tua dieta. SommarioQuinoa, “l’oro degli Incas”I suoi pregi Calorie e nutrientiLe nostre 3 ricette semplici e leggere Quinoa, “l’oro degli Incas” La quinoa, un tempo conosciuta come “l’oro degli Incas”, ha guadagnato popolarità in tutto il mondo per il suo alto valore nutrizionale e le sue versatili applicazioni culinarie. Questo pseudo-cereale, originario del Sud America, è diventato un pilastro della cucina vegetariana e vegana grazie alla sua...

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Ufo e avvistamenti, intervista a Pier Giorgio Caria

Si susseguono le notizie di avvistamenti Ufo, e, anche, le rivelazioni da parte dei Governi sull’esistenza di fenomeni non chiariti, grazie alla desecretazione dei documenti fino a ora inaccessibili  SommarioL’ultimo avvistamentoLa mia video intervista a Pier Giorgio Caria su Ufo ed extratterestriL’intervistaLa tecnologia extraterrestreI cerchi nel grano L’ultimo avvistamento UFO, il 14 marzo 2023, a Salerno, si è verificato un avvistamento di UFO che ha suscitato grande interesse e stupore. Il testimone, mentre si trovava sul balcone di casa, ha notato...

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Buchi neri: scoperto il più grande mai osservato

Scoperto uno dei più grandi buchi neri mai osservati: trenta miliardi di volte più denso del sole. SommarioBuchi neri, una scoperta sorprendente ha appena rivoluzionato la nostra comprensione Il processo di scopertaL’importanza della lente gravitazionaleImplicazioni e futuro della ricercaI buchi neri supermassicci Buchi neri, una scoperta sorprendente ha appena rivoluzionato la nostra comprensione  Un team internazionale di ricercatori ha identificato uno dei più grandi buchi neri mai scoperti, situato a circa due miliardi di anni luce dalla Terra. Questo oggetto...

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Antistaminici naturali: 5 alternative contro le allergie

Le allergie sono una delle affezioni più comuni che affliggono persone di tutte le età in tutto il mondo. SommarioAntistaminici e allergieCos’è l’allergia?Cosa sono le istamine?Gli antistaminici: cosa sono e come funzionano?Antistaminici naturali: quali sono e come agiscono?Come utilizzare gli antistaminici naturali Antistaminici e allergie Si stima che circa il 30% della popolazione mondiale soffra di qualche forma di allergia. Le allergie possono manifestarsi in diverse forme, tra cui rinite allergica, congiuntivite allergica, orticaria e asma. In questo articolo,...

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Vinitaly 2023, al via il 55° evento internazionale

Vinitaly si appresta a diventare l’evento di riferimento per il settore vinicolo italiano e internazionale, con oltre 4.000 aziende provenienti da tutta Italia e da più di 30 nazioni.  Ascolta l’articolo letto dalla nostra Intelligenza Artificiale SommarioVinitaly 2023, 55° edizioneI mercati del vino italianoNon solo VinitalyVinitaly and the CityVinitaly and the City parte il 31 marzo Vinitaly 2023, 55° edizione L’edizione di Vinitaly 2023, che si terrà a Verona dal 2 al 5 aprile, si concentrerà su tre aspetti chiave: business,...

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Turismo in Italia, le nuove tendenze

L’Italia, con la sua ricca storia, cultura, paesaggi mozzafiato e cucina squisita, è sempre stata una delle destinazioni turistiche più ambite al mondo. SommarioL’Italia del turismoViaggi di scoperta sostenibili e responsabiliTurismo enogastronomicoSi ricerca l’esperienza genuinaUna forte spinta dal digitale e dalla tecnologiaTurismo slowViaggi di lusso su misuraTurismo d’affari e MICE L’Italia del turismo Negli ultimi anni, il settore turistico italiano ha assistito a una rapida evoluzione, con una serie di tendenze emergenti che modellano il modo in...

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Endometriosi: oggi la giornata mondiale. Cause e rimedi 

L’endometriosi è una condizione ginecologica cronica, progressiva e recidivante che colpisce le donne in età fertile.  SommarioCause dell’endometriosiI trattamentiRimedi naturali per l’endometriosiPrevenzione e sensibilizzazione sull’endometriosiI datiCongedo mestruale e diritti delle donne Cause dell’endometriosi E’ caratterizzata dalla presenza di tessuto endometriale al di fuori della cavità uterina e può provocare sintomi dolorosi, infertilità e significative ripercussioni psicofisiche. Vediamo quali sono le cause...

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Il bambù: una pianta versatile e sostenibile

Il bambù è una pianta straordinaria, con oltre 1200 specie diverse che crescono in tutto il mondo. SommarioForse, poco conosciutoLa versatilità del bambù nel giardinoIl bambù come barriera anti-inquinamentoUn materiale sostenibileLa coltivazione come businessIl suo uso in cucinaLe potenzialità future Il bambù come fonte di ispirazione per l’arte e il design Forse, poco conosciuto Nonostante sia assente in Europa come specie autoctona, sta guadagnando popolarità grazie alle sue molteplici proprietà e utilizzi, dalla costruzione alla cucina e addirittura nelle stampanti...

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Energie sottili, intervista a Tiziano Bussolotto

Le energie sottili sono flussi di energia invisibili all’occhio umano, ma che possono essere percepiti attraverso tecniche specifiche. SommarioEnergie sottili, cosa sonoI ChakraLa meditazione dell’onda bluTEV, Tecnica Energo-vibrazionale Energie sottili, cosa sono Le energie sottili sono flussi di energia invisibili all’occhio umano, ma che possono essere percepiti e manipolati attraverso tecniche specifiche. Tiziano Bussolotto, esperto nel campo delle energie sottili e della Tecnica EnergoVibrazionale (TEV), ci guida alla scoperta di questo affascinante mondo e...

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Cani e umani, esiste un metodo per comunicare

I cani sono da sempre considerati i migliori amici dell’uomo, ma la nostra capacità di comunicare con loro è sempre stata limitata al linguaggio del corpo, ai suoni e alle azioni. SommarioCani e umani, metodo per comunicareIl fenomeno dei “cani parlanti”Tra ricerca e curiositàI test Cani e umani, metodo per comunicare I cani sono da sempre considerati i migliori amici dell’uomo, ma la nostra capacità di comunicare con loro è sempre stata limitata al linguaggio del corpo, ai suoni e alle azioni. Tuttavia, recentemente alcuni sono diventati celebri per la...

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Stonehenge: fu un antico calendario megalitico?

Nuove scoperte e analisi suggeriscono che il monumento potrebbe aver funzionato come un calendario solare complesso. SommarioStonehenge, il misterioso monumento preistorico situato nella contea inglese del WiltshireLa sua storiaLa nuova teoriaInterpretazione forzata?Studio continuo Stonehenge, il misterioso monumento preistorico situato nella contea inglese del Wiltshire Stonehenge, l’iconico monumento preistorico situato nella contea inglese del Wiltshire, è stato a lungo oggetto di studio e di dibattito tra gli archeologi e gli storici. E’ avvolto dal mistero e,...

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Burnout: cos’è, sintomi e rimedi naturali

La sindrome da burnout è una condizione di esaurimento emotivo, mentale e fisico. Le cause Il Burnout è una condizione di esaurimento emotivo, mentale e fisico causata dallo stress prolungato sul lavoro o nella vita quotidiana. Negli ultimi anni, il burnout è diventato sempre più comune a causa delle crescenti pressioni lavorative e delle aspettative. È una sindrome riconosciuta come “fenomeno occupazionale” dall’OMS nel maggio del 2019, ma non ancora come una condizione medica.Vediamo di capire ed esplorare cosa sia la sindrome da burnout, i suoi sintomi e i rimedi naturali per...

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Immortalità: ecco le audaci previsioni

Le audaci previsioni di Raymond Kurzweil sul futuro dell’umanità, dalla Genetica, alla nanotecnologia: gli ingredienti per una vita senza limiti entro il 2045. SommarioLa via verso l’immortalitàLa geneticaLa nanoroboticaLe precedenti profezie di KurzweilLe questioni eticheLa Privacy La via verso l’immortalità L’immortalità potrebbe arrivare entro il 2030, grazie a progressi in campo genetico, nanotecnologico e robotico, secondo le audaci previsioni del futurologo e scienziato Raymond Kurzweil. In un articolo pubblicato su “Focus”, Kurzweil...

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Turismo culturale: Italia incantevole

Il turismo culturale è in forte crescita, con l’Italia in prima linea, grazie al nostro inestimabile patrimonio culturale. SommarioTurismo culturaleLa definizione di turismo culturaleCittà d’arte e patrimonio UNESCO in ItaliaEvoluzione del turismo culturale italianoTurismo e social networkFondazione Città Identitarie e la valorizzazione dei borghi italianiIl futuro del turismo culturale in Italia Turismo culturale Il turismo culturale è in continua espansione e si prevede che raggiungerà un fatturato di 12 miliardi di dollari entro il 2028, rispetto ai 5 miliardi...

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Acne in Metamedicina: il significato profondo e 6 rimedi

La Metamedicina è un approccio olistico alla salute che va oltre la mera diagnosi e il trattamento dei sintomi. SommarioL’acne, una condizione dermatologica comuneIl significato dell’Acne in MetamedicinaStrategie di guarigione in Metamedicina L’acne, una condizione dermatologica comune La Metamedicina è un approccio olistico alla salute che va oltre la mera diagnosi e il trattamento dei sintomi. Questa disciplina considera la malattia come un segnale del corpo, che indica la presenza di conflitti emotivi, mentali e spirituali non risolti. L’acne, una...

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Sardegna sud est: mare purissimo, natura selvaggia

La magia della Sardegna: nel Sud Est paesaggi mozzafiato e spiagge caraibiche. SommarioLe località: Costa ReiVillaggi tradizionali e produzioni localiEscursioni e attività all’apertoEventi e manifestazioni culturaliPer saperne di più Le località: Costa Rei Costa Rei è una delle destinazioni turistiche più popolari del Sud Est della Sardegna, grazie alle sue spiagge da sogno e alle acque cristalline. La zona offre una vasta gamma di attività e attrazioni per soddisfare ogni tipo di visitatore. Dai ristoranti che servono cucina locale e vini di qualità, alle strutture sportive...

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Polignano a Mare: la Perla dell’Adriatico

Polignano a Mare è una pittoresca cittadina pugliese situata sulla costa adriatica, a circa 30 chilometri a sud di Bari.  SommarioConsigli per un soggiorno indimenticabileStoria e culturaAttrazioni naturali e spiaggeGastronomiaEventi e FestivalConsigli pratici Consigli per un soggiorno indimenticabile Polignano a Mare è una pittoresca cittadina pugliese situata sulla costa adriatica, a circa 30 chilometri a sud di Bari. Conosciuta come la “Perla dell’Adriatico”, questa affascinante località offre un mix unico di bellezze naturali, storia e cultura,...

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Password per immagini: addio a lettere e numeri

Le password tradizionali a base di lettere e numeri potrebbero presto appartenere al passato. SommarioAutenticazione per immaginiIl problema delle password tradizionaliTim: password per immagini, un nuovo approccio alla sicurezzaI vantaggi di TimCombattere lo “shoulder surfing”Il futuro della sicurezza online Autenticazione per immagini I ricercatori dell’Università di Surrey hanno sviluppato un sistema di autenticazione basato su password per immagini chiamato Tim (Transparent Image Moving), che punta a ridurre il rischio di attacchi di “shoulder...

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Gli ormoni dell’amore: innamoramento e chimica

L’amore è un’esperienza potente e complessa, caratterizzata da emozioni intense e sentimenti profondi. SommarioGli ormoni dell’amore; così ci si innamora – Con video originale –Le fasi dell’amore e gli ormoni coinvoltiGli ormoni dell’amore: l’ossitocinaL’importanza degli ormoni dell’amore nell’innamoramento Gli ormoni dell’amore; così ci si innamora – Con video originale – Sono gli ormoni dell’amore dietro all’apparente mistero dell’amore, che nasconde una scienza affascinante....

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Giornate FAI di Primavera 2023 – 25 e 26 marzo

Sabato 25 e domenica 26 marzo 2023 tornano le “Giornate FAI di Primavera”, l’evento dedicato alla valorizzazione del patrimonio culturale e paesaggistico nazionale. SommarioGiornate FAI di Primavera 2023 – La 31ª edizioneSimbolo della passione italianaIl messaggio del Ministro SangiulianoCos’è il Fondo Ambiente Italiano (FAI) e quali sono i suoi obiettivi?Le Giornate FAI di Primavera: un evento di diffusione culturaleDove trovare i luoghi aperti durante le Giornate FAI di Primavera? Giornate FAI di Primavera 2023 – La 31ª edizione Le Giornate...

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Audiolibri, un modo utile di vivere la lettura

Gli audiolibri hanno rivoluzionato il modo in cui gli appassionati fruiscono di romanzi, saggi e biografie di ogni genere. SommarioUn mercato in crescitaA chi piaccionoCome ascoltarliIl nostro video originale Un mercato in crescita Il 2022 ha confermato la crescita del mercato degli audiolibri, come dimostrato dalla recente ricerca Nielsen per Audible, società di Amazon tra i maggiori player nella produzione e distribuzione di audio entertainment di qualità (audiolibri, podcast e serie audio), presentata allo scorso Salone del libro di Torino. Un’indagine condotta su un...

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Bonifica del suolo, recuperati più di 2.500 km²

Calcolato che più di 2.500 km² sono stati aggiunti alle coste, principalmente a causa dell’espansione portuale. SommarioEspansione portuale, ma non soloL’impatto sull’ambienteOpportunità di lavoroInformare sugli impatti ambientaliRegolamenti efficaci Espansione portuale, ma non solo La bonifica del suolo non è un fenomeno nuovo, ma nel corso di questo secolo si è verificato un aumento significativo nella creazione di terreni artificiali da parte dell’uomo. Un recente studio mostra che gli sviluppatori hanno aggiunto più di 2.500 km², un’area...

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Cibo e salute, la regola d’oro

L’importanza dell’alimentazione nella promozione della salute. Ascolta l’articolo letto dalla nostra Intelligenza Artificiale SommarioCibo e salute, la loro relazioneMangiare sano è facile: la regola d’oroCome applicare la regola d’oroVarietà e moderazioneCibo e salute, più attività fisica Cibo e salute, la loro relazione Alcuni ritengono che il cibo non abbia alcun impatto sulla salute, mentre altri sostengono che la qualità dell’alimentazione è fondamentale nella prevenzione delle malattie. La verità, basata sulle attuali conoscenze...

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Bon ton moderno: 5 aspetti in società

Il bon ton è l’insieme di regole e comportamenti che guidano l’etichetta e la buona educazione nella società. SommarioBon ton, o GalateoIl bon ton moderno e la comunicazioneIl bon ton nella tecnologia e nell’uso del cellulareIl bon ton e abbigliamentoIl bon ton a tavolaIl bon ton nelle relazioni interpersonali Bon ton, o Galateo Sebbene alcune regole siano cambiate nel corso degli anni, la sua essenza rimane la stessa: trattare gli altri con rispetto, cortesia e considerazione. In questo articolo, esploreremo il bon ton moderno e le sue implicazioni nella società...

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Privacy Day Forum: Crepet, tutelare i minori dai social

Privacy day Forum: secondo un rapporto del CRC Usa quasi il 30% delle adolescenti statunitensi ha preso in considerazione il tentativo di suicidio. SommarioPrivacy Day Forum, alzare l’età di accesso a socialLa protezione della propria identità – Privacy Day ForumRischi da un uso irresponsabile – Privacy Day ForumIl GDPRPrivacy Day Forum in programma il 25 maggio 2023 Privacy Day Forum, alzare l’età di accesso a social Privacy Day Forum; in Italia, il Garante per l’infanzia sollecita le istituzioni a “trovare il coraggio di alzare a 16 anni...

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Pelle del corpo: 7 mosse per illuminarla

Con l’arrivo della primavera, la pelle ha bisogno di essere preparata per affrontare la nuova stagione. SommarioPelle del corpo, bella in 7 mosse 3 scrub fai-da-te Pelle del corpo, bella in 7 mosse Esfoliare con scrub e peeling: lo scrub è un’ottima soluzione per liberare la pelle del corpo dalle cellule morte e per ossigenare i tessuti. Questo trattamento è tanto più efficace quanto più riesce a bilanciare l’azione esfoliante con quella lenitiva, per evitare irritazioni, specie in caso di sensibilità cutanea. Esistono diverse opzioni: il tradizionale scrub in...

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Arte del ricevere: 6 consigli per un tè romantico

Quando si tratta di ospitare, ogni dettaglio conta, soprattutto quando si parla di apparecchiare la tavola. SommarioPiccola nota sul posizionamento dei bicchieri nell’arte del ricevereCreare una tavola del tè vivace e romanticaL’obiettivo è stare insieme Piccola nota sul posizionamento dei bicchieri nell’arte del ricevere Arte del ricevere, scopriamo l’importanza di posizionare correttamente i bicchieri sulla tavola e come creare una tavola del tè colorata e romantica per un’esperienza di relax davvero speciale. Voglio iniziare da qui, dal...

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Yoga Antiage: 5 segreti per corpo e mente giovani

Lo yoga è una pratica antica originaria dell’India che combina esercizio fisico, respirazione controllata e meditazione. SommarioYoga antiageI benefici dello yoga antiageRicerche scientifiche sullo yoga antiageContro lo stress ossidativoCome integrare lo yoga antiage nella routine quotidiana Yoga antiage Lo yoga è una pratica antica originaria dell’India che combina esercizio fisico, respirazione controllata e meditazione per migliorare il benessere generale. Negli ultimi anni, lo yoga è stato riconosciuto anche come un efficace strumento antiage, in grado di...

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Eritritolo e rischio cardiaco: potenziali pericoli

L’eritritolo, un dolcificante a basso contenuto calorico, è sempre più popolare tra le persone che cercano di ridurre il consumo di zucchero. SommarioL’eritritolo, un dolcificante sempre più popolareChe tipo di dolcificante è?La ricerca sulla sicurezza dell’eritritoloIl consumo di dolcificantiL’importanza delle indagini di follow-upFuturi studi e raccomandazioniAlternative all’eritritolo e altre considerazioni L’eritritolo, un dolcificante sempre più popolare Tuttavia, uno studio recente della Cleveland Clinic, pubblicato su Nature Medicine, ha...

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La respirazione aiuta a gestire l’ansia: 4 tecniche

L’ansia è un’emozione comune che può avere un impatto negativo sulla nostra vita quotidiana, con il respiro possiamo gestirla. SommarioLa respirazione controllataLa scienza della respirazione e l’ansia4 Tecniche di respirazione per gestire l’ansiaIntegrare la respirazione nella tua routine quotidiana La respirazione controllata La respirazione controllata, sebbene possa essere difficile da padroneggiare, è una delle tecniche più efficaci per gestire l’ansia. Cerchiamo di capire la sua importanza nella gestione dell’ansia e esploriamo 4 tecniche...

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Biomagnetismo: 6 benefici per la salute

Il biomagnetismo si basa sull’uso di magneti per riequilibrare il campo magnetico del corpo umano. SommarioLa sua storiaCos’è il biomagnetismo?Applicazioni terapeutiche Dove è utile La sua storia Il biomagnetismo è una disciplina terapeutica che si basa sull’uso di magneti per riequilibrare il campo magnetico del corpo umano e promuovere la guarigione. Questa pratica alternativa sostiene che il campo magnetico del corpo può essere influenzato dai campi magnetici esterni, con effetti benefici sulla salute e il benessere. L’interesse per l’uso dei...

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Sistema immunitario: 8 strategie per la salute

Il sistema immunitario svolge un ruolo cruciale a protezione della nostra salute. SommarioSistema immunitario al meglioIl sistema immunitario: una difesa complessaFattori che influenzano il sistema immunitarioStrategie per rafforzare il sistema immunitarioL’aiuto dai rimedi naturali Sistema immunitario al meglio Un sistema immunitario forte ed efficiente è essenziale per prevenire malattie e infezioni. Vediamo da vicino l’importanza del sistema immunitario, i fattori che lo influenzano e alcuni consigli su come poterlo rafforzare attraverso scelte di stile di vita e...

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Surrealismo a Milano: un viaggio onirico al MUDEC

Il surrealismo, uno dei movimenti artistici più influenti del XX secolo, ha trovato la sua casa nel cuore di Milano. SommarioSurrealismo al Museo delle Culture (MUDEC)Il surrealismo: una breve storiaIl percorso espositivoL’esperienza interattivaWorkshop creativi Surrealismo al Museo delle Culture (MUDEC) Surrealismo, il Museo delle Culture (MUDEC) ospita una straordinaria mostra, offrendo ai visitatori l’opportunità di immergersi in un mondo fantastico e onirico. L’esposizione, che comprende opere di artisti iconici come Salvador Dalì, René Magritte e Max...

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Casa in canapa: un approccio sostenibile in bioedilizia

La canapa è un materiale versatile, ecologico e dalle eccellenti proprietà isolanti, sempre più utilizzato in bioedilizia. SommarioCasa in canapa, costruita con un materiale naturaleVantaggi ambientali e prestazioni energeticheIl cappotto di canapaNormativa italiana e certificazioni ambientaliApplicazioni pratiche e futuro della canapa nella bioediliziaLa canapa, alternativa greenIl nostro video originale: Samuele Giacometti e il sogno di vivere in una casa di legno Casa in canapa, costruita con un materiale naturale Casa in canapa, con questo materiale naturale e rinnovabile che...

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Detox di primavera, elimina le tossine in 6 step

La primavera è il momento ideale per dare al nostro corpo un’opportunità di rigenerarsi e rinfrescarsi, articolo con video ricetta. SommarioInizia il detox6 step3 ricette detoxInsalata primaverile di quinoa e asparagiMinestrone primaverileBuddha bowl detoxLa ricetta del sushi vegano Inizia il detox Detox di primavera, ora è il momento ideale per dare al nostro corpo un’opportunità di rigenerarsi e rinfrescarsi, eliminando le tossine accumulate durante i mesi invernali. Una pratica detox è un modo eccellente per iniziare la stagione con energia e vitalità. Esploriamo...

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Fiori di Bach: storia e benefici dei 38 rimedi

Fiori di Bach sono una serie di rimedi naturali a base di estratti floreali. SommarioEdward BachStoria dei Fiori di BachInformazioni sui Fiori di Bach38 rimediA cosa servono Edward Bach I Fiori di Bach sono una serie di rimedi naturali a base di estratti floreali, creati negli anni ’30 del XX secolo dal medico britannico Edward Bach. Questi rimedi sono noti per il loro approccio olistico alla guarigione, focalizzandosi sul benessere emotivo e mentale dell’individuo. Storia dei Fiori di Bach Edward Bach (1886-1936) era un medico e omeopata britannico che credeva...

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La data di nascita: cosa può dirci di noi stessi

Grazie alla Medicina Tradizionale Cinese, Monica Sartore studia la data di nascita delle persone per capire i punti di forza, le fragilità e i talenti. SommarioLa data di nascitaL’intervistaScoprire i talentiIl numero 3 e 8I numeri 9 e 4I colori La data di nascita Abbiamo intervistato, con AltroStile, Monica Sartore, Naturopata, Operatrice Olistica, Professionista del benessere psicofisico, operante ai sensi dell’Art. 1 Legge 14.1.2013 n. 4. Si occupa di fiori di Bach e integra la sua attività con la riflessologia auricolare, la radionica, le tecniche del metodo del Dottor...

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Sleep tourism: il paradiso del silenzio

Esistono: sono mete desiderate e sono gli hotel più isolati del mondo dove trovare pace e silenzio. SommarioCos’è lo sleep tourismSix Senses BhutanAmangiri – Utah, Stati UnitiSoneva Fushi – MaldiveMonastero Santa Rosa – Costiera Amalfitana, ItaliaEremito – Umbria, ItaliaLusso e silenzio Cos’è lo sleep tourism Sleep tourism, ne sentiamo parlare di recente, il “turismo del riposo” è la moda del momento, un’esperienza di viaggio in cui l’obiettivo principale è scappare dal caos della vita quotidiana e immergersi nel...

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Intestino sano: 10 regole di benessere

Mastica lentamente, muoviti e mangia 30 porzioni di verdura a settimana. SommarioVuoi fare la differenza e avere un intestino sano?Mangia almeno 30 piante diverse a settimanaScegli i potenti polifenoli10 consigli degli esperti su come ottenere e mantenere un intestino sano: Vuoi fare la differenza e avere un intestino sano? Intestino sano: alcuni consigli e ben 10 regole per la salute dell’intestino. Cosa mangiare, quando, come farlo correttamente e cosa evitare. Gli esperti spiegano le abitudini alimentari che faranno davvero la differenza per la tua salute. Quando...

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Meditazione: un viaggio verso il benessere interiore

La meditazione è una pratica antica che ha le sue radici in diverse tradizioni spirituali e filosofiche.  SommarioI beneficiRiduzione dello stressMiglioramento della concentrazione e della memoriaMiglioramento del benessere emotivoAumento dell’empatia e della compassioneMiglioramento della salute fisicaPromozione di abitudini di vita più saneLa praticaAscolta la meditazione Serene Mind di Preetaji in esclusiva per AltroStile.net I benefici Meditazione, negli ultimi anni, la scienza ha confermato i numerosi benefici che questa pratica può apportare al corpo e alla...

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Cosmesi naturale, sostenibile e a km 0

Coltivatori diretti nel beauty, riciclo e bio, il trend da Cosmoprof SommarioIl Cosmoprof appena conclusoColtivatori diretti: un trend che fa la differenza nel beautyRiciclo e biodegradabilitàLa crescente domanda di cosmesi naturale e sostenibile Il Cosmoprof appena concluso Cosmesi naturale, sostenibile e a km 0: questo il trend in crescita al Cosmoprof 2023 che si conclude oggi, 20 marzo. La cosmesi naturale, sostenibile e a km 0 è un trend in forte espansione nel mondo della bellezza. Il recente Cosmoprof, la fiera internazionale dedicata al settore della cosmesi e del...

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Cuore: battito e percezione del tempo

Come il cervello affronta le sfide in modo più efficiente. SommarioL’esperimentoUn esperimento che collega il battito del cuore alla percezione del tempoPerché il battito del cuore influisce sulla percezione del tempo?Implicazioni pratiche e possibili applicazioniPer saperne di più L’esperimento Cuore e tempo: un esperimento condotto dalla Cornell University rivela la stretta correlazione tra il ritmo cardiaco e la nostra percezione del tempo. La percezione del tempo è un aspetto fondamentale della nostra vita quotidiana, e recenti ricerche suggeriscono che essa sia...

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Energia dei cristalli: 8 consigli per la casa

Scopri come collocarli per potenziare il benessere e l’equilibrio energetico nella tua casa e avere l’energia dei cristalli disponibile. SommarioL’energia dei cristalli e le proprietàProtezione all’ingresso: tormalina nera e giadaArmonia nel soggiorno: pietra del soleCreatività in cucina: ametistaConcentrazione nello studio: quarzo ialino, shungite e fluoriteRicchezza e abbondanza: piriteEnergia nella zona fitness: corniolaPurificazione nel bagno: quarzo fuméAmore e guarigione nella camera da letto: selenite e quarzo rosa L’energia dei cristalli e le...

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Festa del papà: quali sono gli animali più “paterni”

Come alcuni animali maschi sono eccezionali padri e si prendono cura della prole con dedizione e amore. SommarioLa festa del papàIl cavalluccio marinoIl pinguino imperatoreIl jacanaIl geco dal grembiule biancoIl lupoIl gorillaIl cigno La festa del papà La festa del papà è un’occasione per celebrare e onorare i padri e la loro importante figura nella vita dei figli. Ma non solo gli esseri umani possono essere considerati modelli di paternità amorevole e premurosa. Nel regno animale, ci sono molti esempi di animali maschi che si prendono cura della prole in modi sorprendenti e...

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Il potere curativo della natura per la salute

Ti sei mai chiesto perché ti senti più rilassato e rigenerato dopo aver trascorso del tempo immerso nella natura? SommarioIl potere curativo della naturaRiduzione dello stress e dell’ansiaMiglioramento della salute fisicaPotenziamento del sistema immunitarioAumento della concentrazione e della creativitàPromozione del benessere sociale e della connessione Il potere curativo della natura Il potere curativo della natura è riconosciuto, sia che tu stia facendo una passeggiata nel parco, una corsa in montagna o semplicemente seduto in giardino, il contatto con gli ambienti...

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Il denaro può migliorare il nostro benessere

Nuovi studi lo confermano, avere più denaro può migliorare il nostro benessere: il potere dell’ovvio. SommarioLa ricercaLa teoria della “felicità plateau” di KahnemanLo studio contrario di KillingsworthLa collaborazione tra Kahneman e KillingsworthLa felicità e la stabilità finanziariaL’importanza del denaro per la felicitàIl costo della vita e la crisi del benessereAlcuni consigli per risparmiare La ricerca È stato confermato che avere più denaro può migliorare il nostro benessere. Nonostante le affermazioni degli individui più potenti che cercano di...

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Yoga: pratica, efficacia e risoluzione di disturbi

Lo yoga è una pratica antica che affonda le sue radici nella cultura indiana, risalente a oltre 5.000 anni fa.  SommarioYoga e popolaritàPratica dello yogaEfficacia dello yogaRisoluzioni dei disturbiI benefici Yoga e popolarità Negli ultimi decenni, lo yoga ha guadagnato sempre più popolarità in tutto il mondo, grazie ai suoi benefici per la salute fisica e mentale. In questo articolo, esploreremo la pratica dello yoga, la sua efficacia nel promuovere il benessere generale e la sua capacità di risolvere alcuni disturbi comuni. Pratica dello yoga Lo yoga combina esercizi...

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Depressione, 8 sintomi per riconoscerla

Si tratta di una patologia complessa che può avere cause biologiche, psicologiche e sociali. SommarioPrincipale causa di disabilità nel mondoMalattia diffusaChi colpisceLe causeIl trattamentoLa prevenzioneI sintomiAlcuni consigli Principale causa di disabilità nel mondo Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la depressione è una delle principali cause di disabilità a livello globale. La depressione può manifestarsi in diverse forme, che possono variare da un leggero malessere a sintomi gravi che possono portare alla disabilità. I sintomi comuni della...

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Acqua in bottiglia: preoccupante il rapporto dell’ONU

L’analisi dei dati relativi a 109 paesi mette in guardia dalle conseguenze dell’incremento dell’industria dell’acqua in bottiglia sul raggiungimento dell’obiettivo dello sviluppo sostenibile. SommarioUn consumo in aumentoI datiAccesso all’acqua potabile per tuttiL’impatto sull’ambienteLe soluzioni alternativeLo studio ONU nel dettaglio Un consumo in aumento Il consumo di acqua in bottiglia è in costante aumento, il problema è che questo fenomeno sta mascherando un problema globale: l’incapacità dei sistemi pubblici di fornire...

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La mimosa, fiore delicato ricco di proprietà

Con il suo raffinato profumo e i suoi fiori sferici, è una pianta che rappresenta la primavera e la rinascita. SommarioLe sue originiValido componente in cosmeticaIl suo valore ambientaleIl suo utilizzo innovativoIn aromaterapia Le sue origini La mimosa, originaria dell’Australia, è stata introdotta in Europa nel XIX secolo e oggi è ampiamente coltivata in tutto il mondo, soprattutto per le sue proprietà aromatiche e la bellezza dei suoi fiori. E’ molto spesso utilizzata in profumeria e aromaterapia emozionale, grazie alla sua fragranza delicata e rilassante. Il suo...

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Barriere Coralline, si restaurano con la stampa 3D

Una startup nel campo del climate tech si occupa del restauro delle barriere con tecnologia di stampa 3D e argilla. SommarioStartup climate techDanni ingenti dall’inquinamentoTecnologia 3D per riparare le barriereI vantaggi del restauroLa prima struttura artificialeProgetti pilota Startup climate tech Barriere coralline, la biologa marina Vriko Yu ha fondato Archireef, una startup nel campo del climate tech che si occupa del loro restauro utilizzando la tecnologia di stampa 3D e l’argilla. Dopo aver assistito alla morte di un gruppo di barriere coralline a Hong Kong in...

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Venerdì 17: superstizione o timore irrazionale

Da dove nasce questa credenza che associa il 17 al male e al sospetto? SommarioVenerdì 17Venerdì, il giorno in cui Gesù è mortoSolo superstizioneEventi storiciNumeri e credenze nel mondoPer saperne di più Venerdì 17 Venerdì 17, qui ad AltroStile ne parliamo senza remore! Nessuno in Redazione questa mattina sta soffrendo di eptacaidecafobia, ovvero la paura del 17, una credenza atavica che affonda le sue radici già nell’antica Grecia tra i discepoli di Pitagora. Secondo loro, il numero 17 era considerato sfortunato perché si trovava tra il 16 e il 18, entrambi perfetti per...

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Scadenza degli alimenti: pronti al cambio?

L’Unione Europea si prepara al cambio di scadenza degli alimenti, con l’obiettivo di allungare la vita dei cibi e ridurre così lo spreco. SommarioCambiano le etichetteE’ ancora in fase di propostaNutriscoreContro lo spreco alimentareLa differenza tra le dicitureSu che prodotti verrà usata la nuova dicitura? Scadenza degli alimenti: l’Unione Europea si prepara al cambio delle diciture, con l’obiettivo di allungare la vita dei cibi e ridurre così lo spreco. Cambiano le etichette La Commissione europea propone di aggiungere alla classica dicitura...

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Dischi in vinile: così popolari da produrli di nuovo

I Metallica investono nell’acquisizione della Furnace Record Pressing per sfruttare la crescente popolarità dei dischi in vinile negli Stati Uniti. SommarioPuntare tutto sul vinileCD o dischi in vinile?Chi ascolta il vinileL’acquisizioneMetallica, una band longevaAttenti all’ambiente Dischi in vinile: il gruppo metal dei Metallica investe nell’acquisizione della Furnace Record Pressing per sfruttare la crescente popolarità di questi supporti negli Stati Uniti e garantire un futuro a lungo termine per la produzione discografica. Puntare tutto sul vinile I...

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Consapevolezza ambientale per l’evoluzione umana

Consapevolezza ambientale ed ecologica: ciò che facciamo impatta sul sistema. SommarioOltre all’interesse personaleEducazione ambientaleConsapevolezza ambientale e scelte quotidianeLe libertà essenziali La consapevolezza ambientale dell’essere umano riguarda non solo la propria evoluzione personale, ma anche il nostro impatto sull’ambiente circostante. La responsabilità individuale e collettiva di prendersi cura del pianeta Terra è diventata un tema sempre più importante nel dibattito pubblico negli ultimi anni. Oltre all’interesse personale La...

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Foche malate a causa della plastica

Foche in difficoltà, nel Regno Unito un rifugio che accoglie queste creature vulnerabili. SommarioE’ nato il rifugio per le focheLe foche si sono indeboliteLa plastica nel mareI gruppi a favore degli animali marini Sono uno dei mammiferi marini più iconici del Regno Unito, ma molte stanno diventando sempre più vulnerabili a causa dell’inquinamento causato dall’uomo. Il loro cibo e l’acqua stanno diventando sempre più contaminati, causando malattie e morte. Inoltre, in molte stanno rimanendo impigliate in fettucce di plastica o reti da pesca, causando gravi...

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Giulio Cesare: l’assassinio alle Idi di marzo

Riaperto il dibattito sulla sua morte e il suo perchè. SommarioIl mistero del suo assassinioIl moventeL’uomo e il generaleL’assassinio e i suoi protagonisti Le Idi di marzo, 15 marzo del 44 a.C., Giulio Cesare, uno dei personaggi più importanti e controversi della storia romana, venne assassinato. Questo evento segnò una svolta nella storia della repubblica romana e scatenò una serie di conseguenze che avrebbero portato alla fine della stessa repubblica e all’inizio dell’era imperiale. Il mistero del suo assassinio L’assassinio di Giulio Cesare fu...

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Microbiota: la sua importanza per la salute

Il microbiota? L’insieme delle cellule microbiche che popolano il nostro organismo, dalla pelle all’intestino. SommarioRecenti studiLa dietaPer saperne di più:Microbiota e ObesitàIn conclusione La loro funzione non è solo quella di essere un’altra componente del nostro corpo, ma di influenzare il nostro metabolismo e il nostro sistema immunitario. Negli ultimi anni, è stato al centro di numerosi studi che cercano di comprendere i suoi effetti sul nostro organismo, e come potrebbe essere influenzato da fattori esterni. Il microbiota intestinale, il più studiato tra i microbiota, è...

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Sindrome di Cassandra in 5 situazioni

Si manifesta quando le donne si sottovalutano. SommarioEcco le 5 situazioni criticheMansplainingManterruptingGender GapLuoghi Comuni La sindrome di Cassandra è un fenomeno psicologico che colpisce molte donne e che si manifesta attraverso una bassa autostima e una continua ricerca di approvazione esterna. Spesso le donne che soffrono di questa sindrome si svalutano e si sottovalutano, subendo prevaricazioni e sopraffazioni quotidiane che possono portare a sentimenti di inadeguatezza e depressione. La sindrome di Cassandra prende il nome dalla figlia del re di Troia che, dopo aver...

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Serotonina, l’ormone della felicità

Recenti analisi suggeriscono che la depressione potrebbe essere causata da una combinazione di fattori SommarioIl neurotrasmettitore della felicitàRegola l’umoreEffetto placeboDepressione e mix di fattoriNuovi scanning per la ricerca sulla depressioneCos’è la setotonina Serotonina, il grande dibattito è aperto: i trattamenti per la depressione funzionano aumentando l’ormone della felicità? Il neurotrasmettitore della felicità La serotonina, nota anche come il “neurotrasmettitore della felicità”, è stata a lungo considerata come uno dei principali...

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Creatività è produttività: scopriamo perchè

La ricerca suggerisce che non sempre la qualità viene prima della quantità. SommarioIl successo creativoQualità e quantitàIl pubblico giustoCreatività applicataPer saperne di più È comune credere che la creatività sia il risultato di una combinazione di talento, abilità acquisite e impegno appassionato. Tuttavia, la ricerca suggerisce che c’è un altro fattore importante che influisce sulla creatività: la produttività. In altre parole, quanto più lavoro produciamo, tanto più probabilità abbiamo di ottenere risultati creativi di successo. Il successo creativo Uno studio...

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Olio di cocco, proprietà e 2 ricette beauty fai da te

Ricco di benefici, è un grande alleato della pelle SommarioComponentiProprietàIn cucinaLa ricercaUtilizzo nella cosmesi naturale2 ricette fai-da-te L’olio di cocco è un olio vegetale che ha guadagnato sempre più popolarità negli ultimi anni per le sue proprietà benefiche per la salute e la bellezza. Ma quali sono le sue componenti che lo rendono così speciale? E come può essere utilizzato in alimentazione e cosmesi? Esploriamo le sue proprietà e vediamo due ricette per cosmetici fai da te che utilizzano questo ingrediente versatile. Componenti è ottenuto dalla polpa del...

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Anna Tatangelo: a favore della psicoterapia

Sono molte le celebrità che parlano di salute mentale e psicoterapia. SommarioUn tema apertoSalute mentale e società modernaNuovi studiPer saperne di più In conclusione Anna Tatangelo, famosa cantante italiana, ha recentemente raccontato ai suoi follower su Instagram di aver seguito un percorso di psicoterapia che le è stato fondamentale per ritrovare se stessa. La cantante ha invitato tutti ad intraprendere un percorso di salute mentale, sottolineando l’importanza del benessere psichico e dell’elaborazione di eventuali traumi e dolori passati. Un tema aperto Anna...

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Settimana del Cervello: eventi dal 13 al 19 marzo

Tanti i temi affrontati, dal post ictus alla ricerca SommarioI temiTecnologia al servizio dei pazientiLa prevenzione delle malattie cerebraliGli obiettiviLe date e gli eventi La Settimana del Cervello è un’occasione importante per sensibilizzare l’opinione pubblica sulla ricerca sul cervello e sull’importanza della prevenzione e della cura delle malattie cerebrali. In Italia, dal 13 al 19 marzo 2023 sono previsti ben 270 eventi in oltre 100 città, organizzati da scienziati, medici, università, istituzioni e associazioni di pazienti, che copriranno un’ampia...

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Metabolismo e la nostra storia evolutiva

Il corpo umano è un sistema complesso, è il metabolismo è uno dei più importanti processi. SommarioLa ricercaL’evoluzione del metabolismoAttenzione allo stile di vitaCome bruciano le calorieIl successo evolutivo dell’UomoLa comunicazione è alla base dell’evoluzione Il metabolismo è uno degli aspetti più importanti del motore umano, un sistema complesso che consente al nostro corpo di svolgere una vasta gamma di attività, dalla camminata alla corsa, dal sollevamento di pesi alla semplice respirazione. Uno degli aspetti più importanti di questo sistema è il...

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Cervello e déjà vu: un errore di elaborazione?

Situazioni già vissute, forse un errore del nostro cervello. SommarioDa dove nasce?Cosa dice la scienzaResta, comunque, un misteroPer saperne di più Cervello e déjà vu, la sensazione di aver vissuto una situazione già vissuta in passato, una sensazione che molte persone hanno sperimentato almeno una volta nella vita. Questo fenomeno, seppur comune, rimane ancora un mistero per i ricercatori, che cercano di scoprire l’origine di questa strana sensazione. Da dove nasce? Secondo alcuni studi, il déjà vu potrebbe essere causato da un errore dell’attività...

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Emozioni: gestirle e sviluppare competenze emotive

Le competenze emotive aiutano a migliorare la qualità della vita. SommarioCosa sono le competenze emotiveRiconoscere e gestire le emozioniL’empatiaImparare ad analizzarciEsprimiamoci di piùMettiamoci nei panni degli altri Le emozioni sono un elemento fondamentale della nostra vita e influiscono sul nostro benessere psicofisico. Tuttavia, spesso, possono diventare difficili da gestire, portando a situazioni di stress, ansia e depressione. Sviluppare le competenze emotive può aiutare a gestirle al meglio, migliorando la salute mentale e la qualità della vita. Cosa sono le...

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Animali: AI e scienza per capire il loro linguaggio

E’ davvero possibile comunicare con gli animali e dialogare con loro? SommarioLa tecnologia in aiutoIl problema eticoDa Koko ai giorni nostriPer saperne di più Gli animali parlano tra loro, ma noi non possiamo capirli. Tuttavia, l’uso di sensori portatili e intelligenza artificiale (AI) sta permettendo ai ricercatori di decodificare i modelli di comunicazione di alcune specie animali come pipistrelli e api e di inserirsi in queste conversazioni. La tecnologia in aiuto Questi strumenti tecnologici sono utilizzati per analizzare i suoni emessi dagli animali e per...

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Sala parto, corso di sopravvivenza per papà

Un corso per neo papà, per illustrare le fasi del parto. SommarioA supporto dei papàIl corsoSempre più neo papà in sala partoPer saperne di più La sala parto può essere un’esperienza forte e un momento di grande ansia per i neo papà, spesso spiazzati e impreparati di fronte alle nuove responsabilità che l’arrivo di un figlio comporta. Per questo motivo, l’ospedale di San Donà di Piave (Venezia) ha lanciato un corso di “sopravvivenza in sala parto per neo papà”. A supporto dei papà Il corso è stato proposto pensando alla necessità di supportare...

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PFAS trovate in 21 marche di carta igienica nel mondo

I rifiuti gettati nei bagni sono fonte di inquinamento dell’acqua. SommarioIl rapportoL’esposizione della pelleE’ davvero un pericolo?Per saperne di più PFAS, un nuovo studio ha rivelato che queste sostanze chimiche, note anche come “forever chemicals”, sono state trovate in tutti i tipi di carta igienica analizzati in tutto il mondo. Queste sostanze, utilizzate per rendere i prodotti resistenti all’acqua, alle macchie e al calore, sono associate a una serie di problemi di salute, tra cui cancro, complicazioni fetali, malattie del fegato, del rene...

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Pornografia deepfake, attacco al consenso

Violazione della privacy e della dignità, il deepfake sta esplodendo. SommarioManipolazione delle immaginiGravi conseguenzeCome proteggersiPer saperne di più Pornografia deepfake, la domanda sta esplodendo, ma non siamo pronti per questo attacco al consenso. Con l’avvento di app economiche che permettono di creare video deepfake, la tecnologia di creazione di video manipolati con volti e corpi di altre persone sta diventando sempre più diffusa. Il problema è che la maggior parte di queste creazioni sono fatte senza il consenso delle persone coinvolte, il che può portare a gravi...

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Alzheimer, con il sonno si protegge il cervello

Il sonno protegge e depura dalle proteine il nostro cervello. SommarioIl sonno, i suoi beneficiL’accumulo di proteineQuante ore dormire?Per saperne di più Alzheimer e sonno, gli scienziati hanno da tempo studiato la relazione tra il dormire bene e la malattia neurodegenerativa più comune al mondo. Il sonno, i suoi benefici Il sonno è un elemento vitale per la salute e il benessere dell’organismo. Non solo aiuta a ripristinare l’energia fisica e mentale, ma svolge anche un ruolo importante nella protezione del cervello da questo morbo. Secondo gli studi, il...

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Insonnia circa il 35% degli adulti ne soffre

Molti italiani ne soffrono, soprattutto donne. SommarioLe buone abitudiniI disturbi del sonnoLa dietaRegole di base L’insonnia è un disturbo del sonno molto diffuso, che colpisce circa il 30-35% degli adulti in modo temporaneo od occasionale, mentre riguarda circa il 10% della popolazione in forma cronica. In Italia, circa 9 milioni di persone dichiarano di aver sofferto o di soffrire di una forma di insonnia. Le buone abitudini Il pasto serale e le abitudini delle ultime ore della giornata prima di andare a dormire possono influenzare molto la qualità del sonno....

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Aromaterapia, pratica olistica dal 2000 a.C.

Influenza le aree cerebrali olfattive SommarioLa storiaLe proprietà degli oli essenzialiDisturbi e aromaterapiaUn rimedio per tutto L’aromaterapia è una pratica olistica che utilizza gli oli essenziali di alcune parti delle piante officinali, come fiori, resina, corteccia, radici, buccia, foglie e frutti, per agire su processi fisici, mentali e spirituali. Questi oli sono ottenuti attraverso la distillazione in corrente di vapore e sono caratterizzati dalla loro potente volatilità, che permette loro di agire attraverso l’inalazione e l’odorato, influenzando le...

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Brendan Fraser, la rivincita agli Oscar 2023

La performance di Fraser in The Whale è stata molto apprezzata dalla critica. SommarioLa tramaLa performanceSundance FestivalL’Oscar 2023 Brendan Fraser, attore statunitense noto per aver interpretato diversi ruoli di successo, ha vinto il prestigioso premio Oscar come Miglior Attore Protagonista per la sua performance in The Whale, film diretto da Darren Aronofsky. Ha dimostrato che la tenacia e la capacità di riconoscere se stessi e il proprio talento paga. La trama In The Whale, Brendan Fraser interpreta Charlie, un uomo obeso che, dopo aver trascorso gran parte della...

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Cambiamento climatico -8% su consumo di frutta

La diminuzione del consumo di frutta in Italia è un problema preoccupante per la salute dei cittadini. SommarioConsumi in caloLe mele le più amatePer saperne di più Consumo di frutta in Italia in diminuzione del 8% a causa del caro prezzi e del cambiamento climatico, avverte Coldiretti. Consumi in calo Il consumo di frutta in Italia è in diminuzione a causa dell’aumento dei prezzi e del cambiamento climatico che hanno decimato i raccolti. Secondo l’analisi di Coldiretti, nel 2022 il consumo di frutta è diminuito dell’8% rispetto all’anno precedente,...

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Viaggiare a piedi in Italia, 6 percorsi

Sono molti i percorsi da poter fare a piedi, vediamone insieme 6. SommarioLa via FrancigenaIl Sentiero degli DeiLa Via degli DeiLa Via del SaleLa Camminata degli Dei del TrentinoIl Giro del Monte RosaPer saperne di più Viaggiare a piedi in Italia, un paese ricco di storia, cultura e paesaggi naturali mozzafiato. Uno dei modi migliori per scoprire tutte le bellezze del nostro Paese è attraverso cammini a piedi che offrono una vista panoramica e un’esperienza indimenticabile. Ecco alcune delle camminate più spettacolari e iconiche in Italia: La via Francigena La Via...

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Colloquio di lavoro; 7 consigli per farsi notare  

Non abbiamo seconde occasioni per dare la nostra prima impressione. Sommario7 consigliPer saperne di più Colloquio di lavoro; come farsi notare positivamente durante un colloquio di lavoro può essere difficile, ma è essenziale per aumentare le possibilità di essere assunti. L’obiettivo è quello di creare una buona impressione fin dall’inizio e convincere il datore di lavoro che sei la persona giusta per il lavoro. Ma come si fa a fare una buona impressione durante un colloquio di lavoro? 7 consigli Ecco sette consigli utili per fare una buona impressione durante...

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Isole di calore, a causa di asfalto e cemento

Strette tra asfalto e cemento le aree verdi sono ormai poche, e le conseguenze evidenti. SommarioFenomeno in crescitaProgettazione urbana sbagliataTassi di mortalità in aumentoPer saperne di più Isole di calore, si sviluppano nelle grandi città e sono un aumento della temperatura che si verifica a causa dell’asfalto e del cemento che assorbono il calore durante il giorno e lo rilasciano durante la notte. Fenomeno in crescita E’ un fenomeno in crescita a causa della cementificazione e del consumo di suolo e sta già portando danni all’ambiente e un aumento...

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Gestione del tempo, 5 consigli strategici

Saper gestire il tempo per avere padronanza sulle nostre giornate. SommarioImparare a gestire il tempoPer saperne di piùIl burnout La gestione del tempo è una competenza fondamentale per la vita personale e professionale di ognuno di noi. Tuttavia, spesso ci troviamo a dover fronteggiare una quantità di impegni e scadenze che sembrano soffocarci, lasciandoci senza fiato e incapaci di gestire tutto in modo efficace. Imparare a gestire il tempo Per questo motivo, è importante acquisire tecniche di gestione del tempo per migliorare la propria produttività e ridurre lo stress. In...

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Sandra Milo compie 90 anni

Protagonista di molti film tra gli anni ’50 e ’60, compie 90 anni. SommarioLa musa di FelliniI suoi amoriPer saperne di più Sandra Milo, la favolosa attrice, protagonista di celebri film italiani degli anni ’50 e ’60, compie 90 anni. La musa di Fellini Nata a Tunisi l’11 marzo del 1933, Sandra Milo è stata la musa di Federico Fellini in diversi film, tra cui ‘8 1/2’ e ‘Giulietta degli Spiriti’. È stata anche protagonista di pellicole di altri importanti registi italiani, come Rossellini e Pietrangeli. Oltre alla sua carriera...

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